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孕婦腸胃炎食療法是什麼

母嬰更新时间:2025-12-23 09:13:11

　　腸胃炎對于孕婦來說是一個不好的現象，主要的症狀有嘔吐和腹瀉。孕期女性都不想用藥治療，害怕給胎兒帶來傷害，但是任其發展也是不利于胎兒健康。針對腸胃炎，可以在飲食上做些調整。食物盡量的細軟，容易消化，以清淡為主。變質腐敗的食物一定要丢掉，注意入口食物的新鮮和衛生。少吃容易産氣的食物如土豆、紅薯等，纖維含量高，腹瀉的孕婦盡量不要吃。油脂多的食物會增加腸胃負擔，也要少吃。

　　一、石榴汁食材：鮮石榴皮100克、蜜糖300克

　　做法：

　　1.石榴皮清洗幹淨，備用；

　　2.将石榴皮放入鍋中用水煮，等到變得粘稠後再放入蜜糖繼續煮沸，趁溫飲用即可。每次1 勺用開水沖化服，長時間飲用對急性腸胃炎具有很好的治療以及改善作用。

　　二、土豆生姜汁

　　食材：鮮土豆100克，生姜10克，橘子汁

　　做法：

　　1.土豆清洗幹淨，切小塊備用；生姜清洗幹淨，切片備用；

　　2.将土豆以及生姜一塊榨汁，然後再鮮橘子汁30毫升調勻，燙溫後即可每日飲用。這些食療方法對腸胃炎具有很好的治療作用，不管是什麼原因所引起的腸胃炎，這些食療方法都可以有效的緩解不适症狀，并且促進病情的恢複。

　　患上腸胃炎的孕婦，要養成良好的飲食習慣，每日三餐都要吃，少吃多餐，避免冷、生、硬、含纖維多的食物，不要饑一頓飽一頓的，吃飯時細嚼慢咽，讓食物和唾液充分混合後再咽下。同時注意腹部的保暖，不要受涼了，做好日常的飲食，保護腸胃健康。

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