女性産後氣血體虛，調理不好的話就會得月子病，很難治愈。那麼常見的月子病有哪些？坐月子的注意事項？今天小編就給給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。一旦發現得了月子病，一定要及早治療，越拖越難治愈。

　　什麼是月子病

　　月子病在醫學上是指孕婦生完寶寶以後或者是流産以後，受到外界的侵襲、内在的傷害而患上的疾病，即在月子裡面沒有治愈而落下的病症。女性在生完孩子以後，因為筋骨大開，失血過多，身心疲憊，身體比較虛弱。這個時候如果受到風寒、驚悸憂思或房事過多，稍有不慎就會患上月子病。

　　月子病的成因

　　1.孕婦生産時，過于用力、出汗太多、失血過多。這些都會導緻生産以後身體虧空、氣血虛浮，這時候調理稍有不慎，便會陰血空虛、陽氣浮散，患上月子病。

　　2.産後氣血虧損，凝滞，淤于内裡。産後百脈空虛，内虛而邪侵，這時候風寒最會趁虛而入，冷風侵入，血就會寒凝，造成體内氣血不通，留在體内時間過長就會瘀血内阻，造成各種病患。

　　3.産後飲食不慎，或勞累所傷。産後身體虧損，十分虛弱，需要用飲食和休息進行調理，但如果飲食不當，不但起不到滋補的作用，反而會使氣象虛浮的症狀加重。總的來說，産後需多卧床休息，若勞累或傷神，就會留下病根。

　　月子病的症狀

　　月子病會影響産後女性很多年，産後的月子病最主要的症狀就是陰陽失調，整體的身體機能下降，同時伴随有各種身體不适和病痛的症狀。

　　1.産後月子病最常見的就是腰酸、腰疼。

　　2.患上月子病，女性在生活中經常會感覺不耐勞累。身體的各個關節經常還會有酸麻、疼痛、酸脹，有的時候還會有關節屈伸不暢、無力，受到風寒尤感不适。

　　3.患上月子病以後，會經常感覺到怕冷、怕風。遇風以後各種不适、關節疼、頭疼、迎風流淚等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會感覺到舒适，即使在夏天，關節處也不能裸露在外，并且這種症狀遇風後會有加重的趨勢。

　　4.患上月子病以後，頭疼、頭暈的症狀也會伴随左右。女性經常會因為頭暈、頭痛影響睡眠，導緻心浮氣躁。此外，月子病會遺留眼部的問題，眼睛時常幹澀，眼眶酸脹、疼痛，看物體有時看不清。

　　坐月子注意事項

　　月子病的成因有很多，但是一般來說多是因為感染風寒、過度勞累、情緒的起伏這些因素所緻，所以在這些方面尤其要注意。

　　1.産婦在坐月子期間，不能睡過于軟的床，太軟的床對關節不利。

　　2.産後一個月以内，醫生肯定是叮囑禁止行房的，一般來說，生産三個月以後才能夠同房，過早同房對于女性的傷害很大，不僅會留下病根，嚴重會有生命危險。

　　3.産婦在坐月子期間，不要過早抱孩子。久站、久坐都不好，需要卧床休息，過度勞累也會落下病根。

　　4.産婦過早從事家務勞動，或是長時間抱着孩子走動，都會傷到筋骨，造成手臂的酸脹，或是關節炎症，腿部受到重壓也會留下不适症狀，時常酸麻，靜脈曲張，關節磨損嚴重等等。

　　5.産婦在坐月子期間最好不要長時間觀看電視或書籍，也不能受到強光的刺激。長時間用眼會使眼部疲勞，留下視物不清、容易流淚、眼睛酸脹的毛病。

　　6.産婦在坐月子期間要注意不要吹風，夏天特别熱的時候可以呆在空調房内，但是不要直對着風。可以進行開窗通風，呼吸新鮮空氣，同樣也不能讓風吹到，保證流通就可以了。

　　7.飲食方面也要注意，坐月子的時候，不能過于饑餓，也不能吃撐，過猶不及，隻要保持适量就可以了，最好是少食多餐。

　　8.有些産婦易得産後抑郁症，這些情緒會對身體産生很大傷害，怒易傷肝、悲易傷肺。

　　結語：以上的全部内容就是小編今天給大家介紹的關于什麼是月子病的知識，其實女人坐月子是很重要的，隻要在月子裡面調養好，身體才會健康，希望上面的内容能夠幫助到有需要的朋友。

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