很多女性懷孕之後體質會發生比較大的改變，動不動就容易上火，對于這種上火問題，孕媽媽也是需要重視的，因為我們都知道，有時候上火的話身體會出現比較多不适的症狀，也不能夠亂使用一些降火的藥物，下面具體為樂媽媽介紹一下，如果因上火導緻的咳嗽，應該吃什麼食物比較，有效的緩解。
上火咳嗽吃什麼好的快
建議服用護彤小兒氨酚黃那敏顆粒适用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症狀。溫水沖服。用藥3天症狀無緩解，應去醫院就診。
寶寶上火咳嗽都是以清淡為主，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴筍、茄子、百合、甘藍菜、花椰菜等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。還有就是讓寶寶多吃一些水果。
用川貝和梨，煮成梨水給寶寶喝，能潤肺止咳，上火的時候，除了讓寶寶多喝水，可以讓寶寶喝英吉利清火寶，這個對上火很管用，食用也方便，并且口味酸甜，寶寶也很喜歡喝。
給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，多給孩子吃一些綠色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢；平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易“上火”的油炸、燒烤等食物，少吃瓜子或花生，少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。
有輕微上火現象，平時可以多給孩子吃些梨，或者把梨煮後喝些梨水，另外可給孩子用甘草、菊花、金銀花等泡水喝，也可喝一些淡淡的綠茶，對于“上火”也很有用。
懷孕期間不管是上火，還是身體出現什麼其他的症狀，都需要理智的對待千，萬不可盲目的用藥盲目用藥，如果身體存在的這些不适症狀自己确實，不知道如何正确應對的話，那麼建議及時到醫院做更加全面科學的檢查和治療。
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