峰哥有個侄子，孩子比較懂事、聽話，但有一個問題，就是始終對學習不感興趣，一寫作業就磨蹭，上課還老走神。

為此家裡人什麼招都用了，拿學習當籌碼，考好了就各種獎勵，再比如逼迫孩子學習，可是孩子依然對學習不感興趣。

其實，這樣的孩子還真不在少數，你家孩子是否也會出現類似情況：

愛玩、追星、玩手機、打遊戲，就是不愛學習，家長嘴皮都磨破了，軟硬兼施，想讓他們主動學習，比登天還難！

解決不了孩子學習動力的問題是很多家長的一個痛點。

峰哥認為，孩子學習動力不足，歸根結底還是缺乏對學習的「内驅力」導緻的。

什麼是内驅力？

内驅力簡單來說就是内部驅動力，是在需要的基礎上産生的一種内部喚醒狀态或緊張狀态，表現為推動有機體活動以達到滿足需要的内部動力。

内驅力強的孩子會對學習充滿興趣、好奇，這樣的孩子不需要物質獎勵和監督，會積極主動地學習，哪怕遇到困難和挫折也不會輕易放棄。

而内驅力不足的孩子就十分抗拒學習，需要家長的監督、獎勵，過程中容易産生挫敗感、自暴自棄。

著名企業家馬斯克曾在演講中說：“令人憂慮的是今天孩子學習和進步的動力，幾乎全部來自外在壓力和獎勵。

結果是他們既不會有宏偉的目标，也不會有堅韌不拔的毅力。這樣的未來我都不願意去想象。

我相信隻要有足夠的内驅力，普通的孩子也會取得非凡成就”

父母教育孩子，與其用外力推着孩子走，不如培養孩子的内驅力，内在的力量遠比外在的力量更強大！

培養内驅力的誤區！

家長都希望孩子主動學習，卻往往在日常教導中，存在着打擊孩子積極性、主動性的行為，且不自知。

以下是養育過程中常見的錯誤，家長們要留意。

誤區一：缺乏邊界感，過度幹涉孩子

在孩子學習上，家長總是焦慮、操心、包辦，安排孩子的一切，小到穿衣吃飯，大到陪寫作業安排各種學習任務，父母使勁趕着孩子往前跑，孩子依然想盡辦法偷懶貪玩。

《自驅型成長》一書中講道：“父母想要培養孩子的自控力，激發他們的内在動機，就應該把自己看成孩子的「咨詢顧問」，而不是孩子的「老闆或者經理人」。”

在孩子的學習問題上，如果父母缺乏邊界感，過度幹預孩子的學習，那麼孩子就會一直依賴父母的督促和管理，會逐漸變得懶散和懈怠。

而聰明的父母需要扮演好「顧問」的角色，當孩子在學習上遇到困難的時候，給予孩子鼓勵和支持才是正确的做法。

讓孩子意識到學習是自己的責任，讓孩子學會自我管理和規劃，學會主動思考，培養孩子自主學習的能力。

誤區二：過度獎勵孩子

來自斯坦福和密西根大學的兩個心理學家做過一個著名的“畫畫實驗”：

原本喜歡畫畫的孩子，沒有任何幹預的情況下，課餘會主動畫畫。

但若刻意設置獎勵機制，将這些孩子分為“有獎勵組”和“無獎勵組”。

“無獎勵組”的孩子，16.7%選擇畫畫；“有獎勵組”的孩子，隻有8.6%畫畫。

孩子本來有興趣，引入獎勵後，孩子的内驅力會大打折扣。

同理，很多家長喜歡孩子考好了就買禮物，考不好就懲罰。

在這種模式下，久而久之，隻會降低孩子的内驅力，對學習的熱情也會因為家長的獎勵或懲罰大打折扣。

适當的物質獎勵可以适用，但是不能将這種獎勵當成是促使孩子學習進步的籌碼。

誤區三：學習動機=讀書動機

我們家長總是對孩子說：你要好好讀書，要不将來隻能掃大街了。

父母希望子女出人頭地，将來有一份體面的工作無可厚非。

但把學習動機簡單地等同于讀書動機，其實是狹隘了學習動機，也限制了孩子在學習上的内驅力。

學習是終生的、可持續發展的，而讀書可能隻是其中一段過程，上學讀書是學習，玩樂高、課外興趣、旅行、閱讀也是學習的一部分。

我們要讓孩子明白一件事情，就是他所做的很多事情，其實都是在學習。

孩子在探索的時候，通過興趣來激發他的内驅力，這種内驅力是可以遷移的，這是我們培養内驅力中很重要的關鍵點。

如何激發孩子的内驅力？

激發孩子學習的内驅力的前提是父母要給孩子無條件的愛，支持他、鼓勵他、關心他、愛護他。

當滿足這些後，激發孩子的内驅力，主要靠以下三點：

方法一：呵護孩子的學習興趣

内驅力用大白話來講就是興趣，很多家長人為地破壞了孩子的興趣。

比如說：孩子看個書，家長會覺得孩子看的是閑書，但其實看書本是孩子的一種興趣，也是學習的一部分。

而家長幹預孩子的興趣，很有可能會造成，孩子會覺得自己沒有辦法在自己想做的事情上專注，一旦專注力破壞，孩子主動學習的内驅力也會降低。

濃厚的興趣可以調動孩子學習的積極性，對豐富知識，開發智力有重要意義。

此外，學習興趣還可以讓孩子掌握知識的同時，也能培養細緻的觀察力，提高敏銳靈活的思考力，發展了豐富的想象力。

作為家長，要盡早發現孩子感興趣的學科和事物，然後去支持、鼓勵、培養他。

方法二：幫助孩子獲得學習成就感

少批評。

過多地指責和批評，隻會破壞親子關系。而親子關系一旦疏遠了，父母根本無法幫助到孩子，因為孩子很難喜歡總是愛批評自己的父母。

少表揚。

請家長停止類似“你真棒！”、“你真厲害！”、“你真聰明！”這種無效的表揚。

這種表揚很容易造成孩子的依賴心理。

孩子每件事都需要得到父母的肯定才會做，甚至會過于在乎外界的評價，做事情會畏手畏腳。

更推薦的做法是看到孩子的進步，并給予詳細具體的鼓勵。

比如，孩子考了100分，你可以這樣誇：

你看，你每天回家認真寫作業、努力預習、複習，就是因為你努力地去學習，所以導緻你考試考了100分，所以你是一個有學習能力的孩子。

要讓孩子知道，你之所以獲得這個結果，是因為你前面付出了，慢慢地孩子就會獲得學習的成就感，從而激發主動學習的内驅力。

方法三：給孩子充分的自主權

自主感，就是孩子感覺到自己能解決一定的事情，這是激發孩子内驅力必不可少的一個條件。

美國著名心理學家愛埃裡克森提出的人格發展理論認為，孩子需要發展自主感，如果沒有發展好，就會否定自我價值，從而自我懷疑。

為了培養孩子的自主感，父母就應該在孩子的能力範圍内，讓孩子自己規劃自己的學習時間、學習任務，關于孩子的事情，讓孩子自己做決定。

擁有獨立自主權的孩子，才會懂得對自己負責，做起事來才會更有積極性。

有句話說得好：“雞蛋由外破殼，是創傷，雞蛋由内破殼，是生命。”

激發孩子學習動力也是一樣的道理。

内驅力強的孩子，終究是不會差到哪裡去的。

作為父母，從改變我們的養育方式開始，多鼓勵、多支持，時間到了，我們的孩子一定可以綻放強有力的生命力。

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文字｜安娜

圖片｜網絡（侵删）

排版｜安娜

審核 | 任倩

封面 I 劉濤

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