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兒童遊泳要注意哪些？

母嬰更新时间:2025-02-05 16:54:41

　　遊泳可以算得上一種基本技能，現在作為一項健身運動也十分受歡迎，有越來越多的家長都願意讓小孩子去練習，希望可以讓體質增強。但是兒童遊泳也是有很多事項需要家長們加強注意的，接下來小編就會一條一條的作出詳細的講述，讓我們一起來閱讀下面内容了解吧。

　　1、選在夏季開始學遊泳，水溫高，孩子容易适應。父母可先帶孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一來，娃娃池的水溫相對比其它池高;二來，水淺，孩子的心理恐懼稍微好些。

　　2、孩子入水池前不易塞食物給他吃。人到水中，水對人體會産生壓力，往往食物還未進孩子的胃裡，就被水壓出來倒溢進氣管，造成窒息。建議在遊泳前半小時可以給孩子吃點食物，做到不餓、不飽脹。

　　3、選擇遊泳帽時，要選遊泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式的遊泳褲時，不易将繩帶系在頸部。

　　4、教會孩子看遊泳池内的标記，以免誤入深水池内。且在入水池前，帶領孩子做熱身活動，并養成習慣。

　　5、孩子在大汗淋漓時不易馬上進入水池，應先用幹毛巾擦幹汗水，待毛孔收縮後再入水池中。

　　6、孩子感冒痊愈後1至2周内不易遊泳，應觀察孩子有否胸痛症狀，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去遊泳會産生意外。對于兒童學遊泳學到什麼程度，能算在水中有生存的能力的問題，

　　到這裡小編就将兒童遊泳的注意事項講述完畢了，總的來說是非常容易做到的，因此家長們一定要仔細的閱讀一下，然後要嚴格的要求自己和孩子做到，這樣的話可以保證遊泳時的安全衛生，并能防止發生一些嚴重的意外情況。

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