在戶外或野外的避震知識-tft每日頭條

在戶外或野外的避震知識

健康更新时间:2025-12-19 06:13:25

　　谷一山介紹，在戶外要就近選擇開闊地帶避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要亂跑，避開人多的地方，不要随便返回室内。要注意避開高大建築物或構築物，比如樓房，特别是有玻璃幕牆的樓房，還有立交橋、煙囪和水塔等。

　　在戶外避震時，要注意避開高聳物、懸挂物等危險物體，比如變壓器、電線杆和路燈，以及廣告牌和吊車等。還要注意避開其他危險場所，比如狹窄的街道、危舊房屋和圍牆，磚瓦和木料等堆放處。

　　在野外避震時，要注意避開陡峭的山坡和山崖等，以防發生山崩、地裂、滾石、滑坡和泥石流等次生災害。遇到山崩、滑坡等發生時，要向垂直于滾石的方向逃跑，千萬不能順着滾石的方向往山下跑。要迅速尋找開闊且不會受崩塌、滑坡等影響的地方避災。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康腐竹最快泡法
1、快速泡發腐竹，需要的材料是鹽和盤子，盤子要選有一點深度的較好。2、先把腐竹掰成大約4厘米長的小段... 2023-06-30
健康每天堅持跑一個小時步有什麼好處
1、每天堅持跑步對消化系統的好處，如增強消化和吸收功能、緩解便秘、潤腸通便。2、呼吸系統的好處有增加... 2023-06-30
健康喝桂花酒的好處
1、清新口氣桂花酒中含有一定量的酒精，雖然酒精的濃度哺乳白酒高，但也能起到殺菌的作用，飲用桂花酒能幫... 2023-06-30
健康自己洗牙的方法
1、用草莓和發酵粉混合，因為草莓中有一種蘋果酸，這種東西可以當成收放機可以幫助人們清理牙齒上的污點。... 2023-06-30
健康波蘿蜜的功效和營養價值
1、菠蘿蜜屬于熱帶水果，它含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜中的... 2023-06-30
健康練一字馬的危害
1、這項運動需要注意的事項較多,不注意方法就容易拉傷韌帶;嚴重的拉傷甚至會影響身高發育。2、在拉筋之... 2023-06-30
健康來月經時可以吃芒果嗎
1、如果不是過敏體質，女性在月經期間可以适量吃些芒果。芒果的營養比較豐富，含有糖類、蛋白質、粗纖維、... 2023-06-30
健康二十四節氣小寒養生注意什麼
1、注重食補氣溫較低的情況下，我們應該盡量選擇溫熱食物，為身體補充營養和能量，體質虛弱的人還可以适當... 2023-06-30
健康紅花有什麼功效
1、活血通經，紅花辛散溫通，入血分，可以活血、化瘀、痛經，是女性及老年人的日常保健佳品，但用量不宜過... 2023-06-30
健康醋泡生姜的功效與作用
1、醋泡生姜，又名還魂湯，是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脫發，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。... 2023-06-30
健康炒黃豆的功效與作用及禁忌
1、增強機體免疫力的功效：黃豆中含有豐富的植物性蛋白質，可為機體提供所需蛋白質，從而增強機體免疫力，... 2023-06-30
健康酸棗仁的食用方法
1、酸棗仁人參茶準備适量的酸棗仁和人參，将其煎水以後放入到暖水壺裡面當茶來随時服用即可，這種方式做成... 2023-06-30
健康螃蟹和石榴能一起吃嗎
1、吃完螃蟹至少要間隔3~4小時，再吃石榴。主要是螃蟹等海鮮食物中含有較多的蛋白質和礦物質鈣，而石榴... 2023-06-30
健康牛尾湯副作用
1、牛尾湯是一般人都可以喝的。2、牛尾湯是一種由牛尾做的湯，而牛尾是一種發物，所以感染性疾病、肝病、... 2023-06-30
健康漢方三調茶的功能作用
1、漢方三調茶原材料裡面帶有蒲公英花、金錢柳、雞内金、紅豆、薏米仁，對女士來講可提升身體免疫力，有通... 2023-06-30
健康酸楊桃葉煮水的功效與作用
1、利尿酸楊桃葉具有利尿的作用，用酸楊桃葉煮水喝，可以增加尿量和排尿的次數，對于小便不利的患者來說，... 2023-06-30
健康靈芝的功效
1、靈芝支持癌症治療癌症，消除并抑制癌細胞的生長，産生人體所需的豐富維生素，礦物質和蛋白質。2、有益... 2023-06-30
健康做了心髒消融術怎麼有時候還心慌
1、射頻消融術是根治陣發性室上性心動過速和陣發性室性心動過速的有效手段，手術成功率達95%以上。多數... 2023-06-30
健康綠豆粥的功效
1、綠豆粥指的是用綠豆作為主要材料混合熬制形成的粥。綠豆粥作為一種比較常見的雜糧粥，特别适合在夏天食... 2023-06-30
健康菊花和什麼一起泡茶好
1、野菊花，能清熱解毒，這種菊花清熱解毒的作用比較強，所以常常用來治療熱毒比較強的疾病，卻很少用來代... 2023-06-30
健康雞腎對男人有什麼好處
1、雞腰子，也稱雞腎，是雞的一種人體器官，歸屬于泌尿生殖系統的一部分，承擔過慮血液中的殘渣、保持血液... 2023-06-30
健康老人吃葉酸有什麼好處
1、有效預防腦卒中發生.腦卒中的危險因素除了我們常說的吸煙、高血壓、糖尿病、高血脂之外,高半胱氨酸增... 2023-06-30
健康吃紅棗上火嗎
1、紅棗使用多可能會上火。紅棗是一種性溫的食物，食用過多燥熱之氣重，本身食用過多就容易提升體内燥熱之... 2023-06-30
健康鹵菜健康嗎
1、少吃一些是沒有危害的。隻要是正規鹵制的食物，其實都是可以放心吃的。不過，現在的鹵菜本身口味重，鹽... 2023-06-30
健康右眼一直跳是因為什麼原因
1、眼睛長時間對着電子屏幕，造成眼部的疲勞，尤其是夜間等光線不好的地方，還看手機的話更容易引起眼皮一... 2023-06-30
健康紅參的功效
1、紅參是人參的熟制品，除具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強的... 2023-06-30
健康如何溶解血栓
1、血栓症〔如急性心肌梗塞（aMI）、靜脈血栓栓塞等〕是一類嚴重危及人類健康及生命的的心血管疾病。在... 2023-06-30
健康子宮肌瘤喝山楂水功效
1、開胃消食功效：山楂有開胃消食的功效，特别是飲食油膩食物後可以飯後飲用。2、增進食欲功效：山楂水含... 2023-06-30
健康過午不食的十五個好處
1、不變胖。因為你晚上吃東西，就全部變成垃圾，變成脂肪留在身體裡面了。2、不會讓我們的心、肺和腎缺血... 2023-06-30
健康揉肚子減肥方法
1、按摩肚子根本就不能減肥，這個方法很不靠譜。2、控制飲食，主要是進食低熱量飲食，比如碳水化物不能進... 2023-06-30

tft每日頭條

> 健康

> 在戶外或野外的避震知識

在戶外或野外的避震知識

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注