四種不适宜寶寶食用的蔬菜-tft每日頭條

四種不适宜寶寶食用的蔬菜

母嬰更新时间:2024-08-12 22:04:41

　　青菜含有我們人體中必不可少的很多微量元素，大家總是想要寶寶吃的更營養，那麼各種各樣的食物總是缺少不了各色蔬菜的搭配，但是有的青菜寶寶并不适合吃你知道麼？

　　苋菜

　　苋菜含有比較高的硝酸鹽，小寶寶嘴裡有比較多的菌，如綠膿杆菌、變形杆菌、芽孢杆菌等。這些細菌在1歲以下寶寶口腔内比較多，容易将硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽，所以就會使寶寶有亞硝酸鹽中毒的危險，從而得藍血病。

　　這些細菌本來對寶寶沒有危害，是有助于寶寶消化的，因為寶寶胃液的酸性還太低了，很多食物沒辦法消化。那大人為什麼不容易産生這種現象？因為大人的口腔沒有這些菌，并且胃液的酸性較高。

　　甜菜頭、菠菜、花椰菜

　　除了苋菜，像硝酸鉀含量高的蔬菜如胡蘿蔔、甜菜頭、菠菜、花椰菜等，這些青菜也要盡量少給特别小的寶寶吃。

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