泡腳是很好的一種保健養生的方式，特别是女性經常泡腳對身體的好處是十分大的。女性中體寒的現象是比較常見的，所以經常泡腳是可以加快血液的循環，有化瘀通絡的作用。還能緩解手腳冰涼和痛經的現象。但是不同的泡腳方法，也會有不一樣的功效。特别是在泡腳水中可以添加一些中藥材，下面我們就來介紹一下女性泡腳的方法。
一、楠木、桐木适量煎成湯後加入溫水，然後泡腳，每次20分鐘就可以。此方可治雙足水腫。
二、用山楂、當歸、白藓皮，白蒺藜各15克，加水煎成湯，然後去渣，可取一杯汁代茶飲用，剩下的加入适量的溫開水一起倒入盆中泡腳，每天泡一次，每次大概40分鐘就可。對于臉上有黃褐斑的女性特别适用。
三、桂皮、銀花、紅花煎煮後倒入浴盆之中然後泡腳半個小時，每天隻需要一次，腳底皲裂的問題就可以得到很大的改善了，而且還有利于睡眠。
四、用透骨草、乳香、沒藥、尋骨風、血竭、王不留行各15克上藥煎水泡腳半個小時，就可緩解因為長時間穿高跟鞋引起的腳後跟疼痛。
五、冬瓜皮、苓茯、木瓜用水煎煮去渣用來泡腳，泡至微微出汗就可。此方最适合微胖女性減肥了。隻要堅持一個月，體重就可有明顯的下降。
六、40度的溫水泡腳，個人認為直接用40度的水來泡腳，不僅簡單，而且也不用擔心藥物是否會有副作用。
七、黨參、白術、黃芪加水煎煮出味，然後拿出來泡腳就可了。特别适用适合氣血兩虛的女性經常泡腳。
八、用醋泡腳，如果你有腳臭話，那麼直接在水中加适量的醋再泡腳的話，就可很好的去腳氣哦，而且其還具有除濕的作用呢？
九、桑葉、菊花、黃芩用開水沖開之後，等其溫度變冷後用來泡腳就具有散熱，通風之功效。
上文中介紹了一些女性泡腳的配方，如果女性想要利用泡腳來保健的話，可以根據文章中的介紹，來嘗試一下泡腳的配方。配方有很多種，可以根據自己的實際的身體的狀況。來選擇适合自己的方法進行調理。但是泡腳的時間不能太長，而且溫度也不要超過八十度。
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