對于每個女人來說，胸是最美的利器，如果胸出了問題，那麼作為一個愛美的女人，就會很擔心，我有個朋友就是這樣的。有一天她慌慌張張的跟我說，她的乳房有腫塊，問我是不是得了什麼病？我對此一竅不通，所以我去查了一下資料。
去醫院（乳腺科或外科）做個乳腺B超，100元左右可簡單快捷的基本判明乳腺疾病。有的醫生連B超也不會讓去做就可做出判斷了。
乳腺增生、乳腺纖維瘤的病因相同：内分泌失調，雌激素分泌高導緻。中醫認為是易躁易怒易憂、思想壓力大、多愁善感、焦慮上火、肝火太盛、肝脾之氣淤結而成。這與西醫不矛盾，肝火太盛必然影響内分泌等。
别吃辛辣、油炸、燒烤等燥熱類食品。戒煙酒。别生氣上火。别吃蜂王漿、激素喂養的動物肉，内含雌激素成分。不吃避孕藥，不人流，否則會導緻雌激素紊亂。
多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結合從而發揮雌激素作用，又能幹擾雌激素和雌激素受體蛋白的結合，發揮抗雌激素作用，這主要取決于人體内的激素狀況：異黃酮對低雌激素者，發揮雌激素活性；對高雌激素者，發揮抗雌激素作用。
這病雖是良性病，但醫院中及藥廠生産的藥物不能令人滿意。中藥可充分考慮。用化瘀散結、解毒消腫，針對疙瘩、腫塊、炎症的中藥丸來治。隻要找對了藥則是會者不難。筆者因工作關系，深知中藥的魅力，親眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤及淋巴結炎、淋巴結核等被中藥治得很典型的病例，驗證了祖國中醫藥的獨特之處。隻單純手術，病根尚在，複發率高。
乳房上有腫塊是非常嚴重的事，不要把它當做一個不起眼的病，嚴重起來真的是要命的。我要趕快去告訴我那個朋友，叫她盡快去醫院治療。如果你身邊也有這樣情況的朋友，一定要及時的告訴她們盡快去醫院就醫，才能有幾率大一點的愈合率。願天下的每個女人都能健康，無災無難。
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