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如何正确吃紅棗

健康更新时间:2025-08-23 10:15:57

　　紅栆，營養豐富，唯美甘甜，自古就被認為是補血的佳品。但是紅栆的食用也是有很多禁忌的您知道嗎？為了您身體的健康、安全，還是一起看看如何正确吃紅棗吧！

　　（1）腐爛變質的棗忌食用

　　（2）服用維生素（維生素食品）K時禁忌食用

　　（3）不應和黃瓜或蘿蔔一起食用

　　（4）不應和動物肝髒同時食用

　　（5）不可與海鮮同食，否則令人腰腹疼痛

　　（6）不可與蔥同食，否則令人髒腑不合，頭脹

　　（7）服用退熱淨、布洛芬等藥時禁忌食用

　　（8）服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用

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