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原來接吻可以減肥?這是為什麼呢?

健康 更新时间:2025-02-21 08:33:57

  天啊!原來接吻有這麼多好處,居然還可以減肥,但是前提是你有一個男(女)朋友,那麼接吻減肥的原理是什麼呢?

  接吻減肥法

  接吻每持續一分鐘,就能消耗身體中26卡路裡的熱量。一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處于緊張狀态,這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說,接吻可以被看做是一種有效的鍛煉方式,它能夠使皮膚更加光滑,預防皺紋,也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然,同使用護膚霜以及做面膜相比較而言,接吻的過程要讓人舒服得多。

  接吻可以預防牙斑和齲齒,和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有鈣和磷,能有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外,在接吻過程中,唾液的酸堿度是中性的,也能預防牙齒疾病。接吻可以讓雙方之間交換唾液,其中包括很多不同的物質,水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示,以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統産生抗體。

  還原真相

  接吻的确可以減肥,一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路裡的熱量,而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路裡,因為法國人接吻需要張開嘴,舌頭進行接觸。科學家宣布,要想達到減肥的效果,我們并不需要瘋狂接吻。每天隻需三個持續20秒的吻,就能讓你達到減輕體重的目的。

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