早餐,雖然是最普通的一餐,但也是最重要的一餐,這一餐不僅要吃飽,更要吃好。早餐的花樣也很多,除了中式早點之外,現在還有了各種各樣的西式美食,比如說面包片、培根等等,不過我最愛的,其實還是油條。
油條雖然油分大,但是偶爾吃一頓,一根兩根的,也沒什麼問題,怎麼吃也吃不膩。搭配牛奶或者豆漿,口感都是不錯的。如果想吃油條,大多數人似乎都隻知道去外面買,認為做起來太麻煩了。
然而實際上,油條做起來一點也不難,自己在家就可以輕松搞定。很多人說,炸油條要想好吃,肯定是需要放明礬、放堿面的,但是這些東西我并不推薦放,不利于身體健康。
下面教你家常做法,不用明礬不用堿,炸出來金黃誘人,蓬松香酥脆。
【家常炸油條】
材料:面粉300g、酵母粉3g、鹽少許、雞蛋2個、溫水160ml
1、往大盆裡倒上面粉,再來少許食鹽,增加底味就行,不需要太多了,随後再把兩個雞蛋打進去。
2、接下來重新準備一個碗,把酵母粉倒進去,然後倒入溫水,将其充分混合均勻,随後倒入面粉中,戴上一次性手套,開始不停抓揉,直至将其揉成一個光滑的面團,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發酵1個晚上。
3、這一步需要提前一個晚上做哦,不然早上做的話來不及,第二天看到面團發酵成為之前的兩倍大,就可以了。在案闆上刷一點油,把面團拿出來放在上面,不需要揉搓哦,直接用擀面杖擀成一個長條狀就行。
4、擀好之後,再将其切成一條一條的面劑子,每兩片劑子放在一起重疊起來,然後用筷子在最中間按壓一下,接着再将其抻長,兩端捏緊,防止炸的時候開裂。處理好以後,蓋上保鮮膜,再次醒發10分鐘。
5、鍋内倒入食用油,多倒上一些,炸出來會更好更蓬松,油溫燒熱到6成熱的時候,就可以把劑子下進去了,用筷子不停攪動,一直用小火炸,炸到表面成為金黃色之後,就可以撈出來了。
晚上提前把面發好,第二天差不多半個小時,就可以搞定了,還是非常快的,味道比面條、饅頭等都好吃,大人孩子都喜歡。材料也都是家裡有的,如果你感興趣的話,可以試試看。
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