小兒哮喘是很常見的一種兒科疾病，該疾病會給患者的健康帶來極大的危害，必須經過專業的治療，而且哮喘難以徹底康複，隻有在日常注意保健才可以有效的防止疾病發作。而飲食就是至關重要的，合理的飲食可以降低哮喘的發作率，下面就為大家詳細介紹一下小孩哮喘飲食禁忌是什麼。
①不宜吃腌肉、火腿、泡菜、罐頭食品、含有防腐劑及保鮮劑的食物、蛋黃，不要多吃産氣體的食物，如紅薯、韭菜、洋蔥、豆類，慎忌寒涼、生冷的蔬菜和瓜果(如白菜、西洋菜、芥菜、西瓜、香蕉、梨、菠蘿、芒果等)，不吃油炸肥膩的食物，不宜過食鹹酸，不吃蝦、蟹等海産品。
②适宜增加膳食中鈣、鐵、鋅的攝入，如瘦肉、排骨、豬腰、魚、南瓜、蘿蔔，新鮮蔬菜富含維生素C和維生素E，如菜心、枸杞菜、茼蒿菜、胡蘿蔔等，含硒豐富的食物如蚝豉、海蜇、海帶、大蒜，這些食物對預防哮喘有一定作用。
小兒哮喘的保健藥膳：在緩解期核桃蛤蚧煲瘦肉可以補腎納氣，每周1～2次，連續服食數月;五味子核桃煲豬腰補腎陰平喘化痰;冬蟲草炖瘦肉補益氣血，溫肺固腎;靈芝、法半夏、蘇子、茯苓煲冰糖善治熱性哮喘。急性發作時，白蘿蔔陳皮煲瘦肉可除痰平喘;白果南北杏苡米煲豬肚;
現在大家都知道小孩哮喘飲食禁忌是什麼了吧，如果您家中的寶寶也不幸患有哮喘的話，一定要注意飲食，不要給孩子吃鹽分過高或者糖分過高的食物，多補充鈣，多吃新鮮的瓜果蔬菜，像上面的藥膳就具有極好的療效，大家不妨一試。
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