為啥我家寶寶天天刷牙還會有蛀牙？

這是後台爸媽詢問熱度比較高的一個話題，還很“委屈”，覺得自己護理得還算好，吃糖也控制的，怎麼寶寶還是會有蛀牙？還有那個讀起來很拗口的“窩溝封閉”是啥，管用嗎，啥時候可以做？

爸媽最關心的蛀牙問題，小南就在這裡說說吧，看看是否滿意。

寶寶為啥會有蛀牙？

小南這一代爸媽，沒幾個牙齒好的，蛀牙幾乎是标配，從小到大吃夠了牙齒的苦頭，所以對于寶寶的牙齒還算上心的。

可蛀牙是怎麼回事？怎麼還會纏上寶寶？了解一下齲齒的發病原因先。

所謂的齲齒，也就是爸媽說的蛀牙啦，是一種細菌性疾病。

怎麼發病的呢？一個叫緻齲菌的家夥，通過菌斑藏在牙面上，坐等口腔中殘餘食物被分解，然後來搞破壞。

所以，齲齒的形成，一要有菌斑，二要有食物殘留，缺少任何一個，緻齲菌都沒法作妖。

為什麼食物殘留這麼重要？

食物一般都是碳水化合物呀，滞留在口腔裡的話，會促進菌斑基質的形成——菌斑的基質是細菌之源，細菌再利用碳水化合物代謝産生酸，食物在牙齒上停留的時間太長，細菌就有充分時間來産生酸等有害物質啦。

酸幹壞事本領一等一：給耐酸菌提供生活環境，過多的酸還會讓牙體的硬質組織無機鹽脫離，脫離得多了，自然就形成齲齒了。

對了，食物殘留還會在相關酶的作用下合成糖類，糖能促進細菌在牙面存留、積累。

除了菌斑和食物殘留，這些也和齲病的發生有關：唾液量少，牙齒沖刷不夠；乳牙鈣化程度低，抗酸性較差；寶寶飲食的含糖量較高，含纖維性食物吃得太少等。

如何預防齲齒？

聰明的爸媽從上述原因中反推出：去斑菌，除殘渣。

對，那具體怎麼去除呢？

首先要讓寶寶養成良好的飲食習慣，細菌不是會利用糖麼，那行呀，釜底抽薪看它怎麼辦——減少糖分的攝入，尤其是那些含糖量高的甜食。

還要讓寶寶養成不挑食偏食，多吃新鮮蔬菜水果的好習慣，蔬菜水果富含纖維、韌性大，不容易發酵，咀嚼粗纖維食物一定程度上能起到清潔牙齒，咀嚼過程還有促進唾液分泌的作用。

而且飲食均衡也能避免寶寶營養不良，而營養不良會讓牙釉發育不全、鈣化不良，很容易有齲齒。

還要讓寶寶養成良好的口腔衛生習慣，從第一顆牙冒出來開始就清潔口腔（可以用紗布蘸水或用手指牙套），慢慢開始用小牙刷刷牙，3歲開始就要教寶寶飯後漱口、早晚刷牙了。但寶寶自己肯定刷不幹淨，需要家長幫忙把關。這樣能去除食物殘留，減少口腔裡細菌的殘留量，也就能減少菌斑生成。

“我們天天刷牙的哎”

回到開頭這個疑問，天天刷牙的效果呢？是正确刷牙，還是錯誤刷牙，還是敷衍了事？

正确的刷牙方式爸媽對照一下：把牙刷毛放在牙齒與牙龈交界處，刷毛與牙齒表面呈45度角，順着牙縫豎刷；刷上牙時，從上往下刷；刷下牙時，從下往上刷；刷咀嚼面時，前後來回刷。裡裡外外每個面都要刷，每次刷牙時間不少于3分鐘。

3歲後還可以給寶寶用含氟兒童牙膏，一開始豌豆粒大小的量就夠了。

除了使用含氟牙膏，建議對于6歲以下學齡前兒童中有乳牙齲風險的寶寶，每年塗氟兩次。

窩溝封閉要不要做？

那什麼是窩溝封閉呢？

我們大牙的咬合面是凹凸不平的，凹陷的縫隙就是窩溝，所謂的窩溝封閉就是用一種高分子複合樹脂材料塗在窩溝處，液态的樹脂凝固後就會在牙齒表面形成一層保護屏障，食物殘渣和細菌就不容易進去了。

這也是世界衛生組織推薦的一種保護措施，能有效降低齲齒的發生率。

那什麼時候做？

最佳時機就是寶寶恒磨牙萌出不久，齲齒還沒出現的時候。通常第一恒磨牙在6～9歲，第二恒磨牙在11～13歲。

做了窩溝封閉就高枕無憂了？

當然不是，還是要讓寶寶好好刷牙，而且一旦發現封閉劑脫落就要重新封閉。最好每年再給寶寶做2次局部塗氟治療。

然後，要養成每年至少帶寶寶看一次牙醫的習慣，早發現早治療。

一口整齊潔白的牙齒，是爸媽送給寶寶的最好人生禮物之一，希望從現在就重視起來哦，小南也祝每個寶寶都有好牙口。

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