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月子裡尾椎骨疼怎麼辦呢

母嬰更新时间:2024-07-24 01:14:22

　　有不少女性在生産的時候，總是會感覺到産後尾椎骨疼痛，一般這種現象是非常普遍的，人們在生産的過程當中，胎兒從陰道當中出現，會傷到自己的尾椎骨，從而造成骨骼發脹受到排擠和擠壓周圍的神經出現損傷，那麼同樣會引起月子裡尾椎骨疼怎麼辦呢！

　　産後尾椎骨疼是怎麼回事

　　有的産婦發現産後尾椎骨疼的症狀會發生，尾椎骨的疼痛會使人坐立難安，十分影響生活。那麼，産後尾椎骨疼是怎麼回事？

　　如果産婦的骨盆偏狹窄，或胎頭太大，分娩時胎頭通過産道時，就有可能把尾骨擠破，并使肌肉受到損傷。突出的表現是在産後仰卧、坐位或用力如廁時，感到脊柱最下端疼痛，特别是坐在硬東西上時尤為加重。尾椎位于脊椎骨的最下段，尾骨對人體有很重要的功能與作用，但是我們的尾椎骨脂肪層少，不像臀部那麼多肉，很多人會出現坐下的時候尾椎骨疼痛症狀，到後期連蹲下來都會疼，那麼，産後尾椎骨疼是怎麼回事？造成産後尾椎骨疼的原因包括有尾骨或它的關節韌帶受到直接創傷。

　　1、直接創傷：産婦感受奧尾椎骨疼，可能是滑倒時屁股摔坐在地上，或是從高處落下時以屁股著地，也可能是尾骨被踢或被外物撞擊。由于造成椎骨骨與尾骨間之關節扭傷或尾骨骨折，因而引起尾骨局部之發炎疼痛。随着時間過去，受傷部位愈合後，就不再疼痛了，但是如果愈合不良或無法愈合時，就會有持續的疼痛存在。

　　2、坐的時間長導緻尾骨受壓迫：：有尾椎骨疼痛的産婦，最覺得困擾的是在月子裡坐着時會感到尾骨處疼痛不适，尤其是尾骨受力壓迫時，坐得越久越會覺得痛，有些産婦甚至平躺時也會覺得不舒服，此時會覺得側躺或左側躺較舒服，因為這個姿勢可以減輕尾骨壓力。

　　3、從坐姿到站起來尾椎骨脫位或有不正常移動：也有一些人是從坐姿要站起來的時候覺得最痛，這是因為坐下的時候，尾椎骨有脫位或不正常的移動。在嚴重的尾骨痛時，甚至連走路都會感到疼痛。

　　不正确的坐姿加上月子的期間沒有良好的恢複身體和休息，久而久之就形成了尾椎骨疼痛，最好是喝一些骨頭湯在補一補鈣，有效的可以緩解，同樣月子裡尾椎骨疼，大家有了一定了解了嗎？

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