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新生兒幾個月可以遊泳啊？

母嬰更新时间:2025-08-15 20:31:02

　　夏天的時候遊泳是一件很舒适的事情，而且給幼兒遊泳對于增強幼兒的體質也是有一定幫助的。但是很多家長對于有關幼兒遊泳的知識都不是很了解，在幼兒還不能夠遊泳的時候給幼兒遊泳是會對幼兒健康産生威脅的，而且遊泳的姿勢也是需要特别注意的。下面就讓小編為大家普及這些知識吧。

　　加強訓練的科學性，是嬰兒早期遊泳的一個重要原則。嬰兒遊泳訓練的步驟可分為四個階段：

　　第一階段，嬰兒出生兩三周就可以接受浴缸遊泳，使嬰兒從遊泳實踐中

　　持續失天性的條件反向；

　　第二階段，二三個月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習；

　　第三階段，3-6個月的嬰兒可以初步學一種确定的遊泳姿勢；

　　第四階段，6個月-1周歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的遊泳訓練。此外要特别注意的是，嬰兒遊泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。

　　寶寶遊泳的好處

　　寶寶遊泳對寶寶的肌骨系統發育的好處，能夠使嬰兒在宮内蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕松舒展，寶寶遊泳，能夠有效刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶和肌肉的發育，促進寶寶身高增長，是寶寶體格健壯。

　　寶寶遊泳對寶寶循環系統的好處，寶寶遊泳使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環。

　　不過在給幼兒遊泳的時候也有很多需要注意的事情，尤其是需要注意不能夠給寶寶遊泳太長時間，一般每次最多遊泳半個小時。另外幼兒的肚臍非常敏感，所以在給幼兒遊泳的時候還需要注意避免幼兒肚臍感染這類情況的出現。

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