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嬰兒洗澡遊泳有什麼好處

母嬰更新时间:2025-04-04 22:10:27

　　家長們對嬰兒洗澡遊泳問題，會存在一些質疑，因為他們覺得嬰兒還小，如果給它們遊泳的話可能會帶來一些不利影響，但實際上這種認識是錯誤的，因為嬰兒遊泳，可以帶來很多的好處，主要你是遵守一定的原則和方法，對嬰兒的健康發育，都是比較好的，現在就為大家盤點嬰兒遊泳的好處。

　　嬰兒遊泳的好處

　　1、嬰兒經常遊泳，可以提高呼吸系統的功能；

　　2、嬰兒遊泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美；

　　3、嬰兒遊泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好；

　　4、嬰兒經常遊泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件；

　　5、遊泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。

　　嬰兒遊泳的條件

　　1、溫度：室溫須确保28℃以上，特别是3個月以内的嬰兒;水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調節中樞不完善，水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響；

　　2、時間：嬰兒遊泳的時間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質和月份而定，以寶寶在水中遊得快樂而又不疲勞為原則；

　　3、環境：在嬰兒遊泳的整個過程中，周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶遊泳的環境裡，周邊有色彩鮮豔的畫面，優雅的背景音樂，上方有能發出悅耳聲的風鈴；

　　4、操作：在寶寶遊泳的過程中，操作者要和寶寶進行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵寶寶在池中轉圈，遊泳結束後要贊美愛撫寶寶。

　　通過上面的内容介紹我們會發現，嬰兒經常遊泳可以有效地幫助，他們提高呼吸系統功能，還更高有效地提高大腦的功能，能夠促進新陳代謝，所以對他們的身體健康，以及發育問題都是比較有利的，但是需要注意，新生兒遊泳的一個條件具備。

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