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右肩胛骨旁邊痛怎麼辦？

健康更新时间:2024-07-31 12:24:16

　　最近有朋友問到有關于肩胛骨疼痛的問題，其實這種症狀如果經常性的發生，就需要引起朋友們的重視了，千萬不要随便買一副膏藥暫時緩解了疼痛，就放心的忽視了這個問題。我們的肩膀上承載了許多神經關于我們的大腦，今天我就來幫大家分析一下肩胛骨疼痛的症狀。

　　治療脊椎病，預防為主、治療為輔。建議：對于長期伏案工作者，應在30-60分鐘左右，有目的地讓頭頸部向左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準;或行夾肩運動，兩肩慢慢緊縮3-5秒鐘，爾後雙肩向上堅持3-5鈔鐘，重複6-8次;也可利用兩張辦公桌，兩手撐于桌面，兩足騰空，頭往後仰，堅持5鈔鐘，重複3-5次。

　　當長時間近距離看物，尤其是處于低頭狀态者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應擡頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利于頸椎的保健。如果出現頭暈、手麻、眼脹等症狀的情況下，就需要采用藥物進行治療了，目前根據大量臨床觀察表明，使用藥物治療頸椎症效果明顯，臨床效果滿意。使用本藥劑治療迅速遏制消除症狀，強力舒筋活血，激活微循環，促進局部新陳代謝，對無菌性炎症有很好的療效。有效緩解肌肉勞損等症。

　　肩胛骨疼常見的是左側的肩關節周圍炎，頸肩綜合症。少見的有肩胛骨的腫瘤，或者是肩胛骨的感染。

　　不知道我今天的講解有沒有引起大家的重視，希望更多的人能關注到自己關節，骨骼一些異常情況的發生。其實大家都沒有意識到，但凡我們身體會出現疼痛，就證明會出現一些問題，真正的小病是沒有疼痛感的。當出現明顯的不适時，一定要重視起來。

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