俗話都說：懷孕的女人是最幸福的女人，也是最辛苦的女人。為什麼這樣說，因為對于很多人來說，懷孕的女性朋友會出現一些生理的反應，那麼這些生理的反應我們自己有些時候又照顧不過來，不過對于很多女性來說懷孕的時候又嘴巴饞，那麼大家知道懷孕初期那些東西需要忌口麼？下面我們就一起來看看吧！

　　懷孕期間忌吃的水果和食品：

　　1.山楂：女人懷孕後常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導緻流産。

　　2.桂圓（龍眼）：盡管桂圓營養碩大，是上好的補品，但懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經常懷孕後易陰虛引起内熱，再食桂圓會熱上加熱，繪制孕婦大便幹枯，口舌幹枯而胎熱，容易導緻孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流産症狀。

　　3.杏 ： 杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“産前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用.

　　4.荔枝：易引起大便幹燥

　　5.木瓜：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體内的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導緻流産。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生産是不利的。

　　6.鹹魚：鹹魚還有大量二甲基硝酸鹽，進入人體内能被轉化為緻癌性較高的二甲基硝胺，并可通過胎盤作用于胎兒，是一種危害很大的事物。

　　7.方便食品：方便面等食品不僅缺乏多種蛋白質，而且缺乏脂肪酸，多食或者經常食用會造成胎兒體重不足，甚至新生兒死亡，更容易産生各種非遺傳性障礙

　　8.罐頭食品：罐頭食品在制作中要放入防腐劑，對孕婦及胎兒的健康不利。從新鮮的角度而言，也建議大家盡量多吃新鮮的魚、肉、蛋及水果蔬菜，這樣更有利于母胎健康。

　　9.辣食品：初期會刺激胃腸，使孕吐加重，甚至導緻流産的可能。如果孕婦的腎髒有問題，并伴有高血壓就更應該避免食用辛辣食品

　　10.飲料：咖啡、可樂、紅茶等飲料對孕婦身體健康不利，尤其是咖啡和可樂會妨礙生長期的胚胎細胞分裂，導緻胎兒畸形。

　　11.冷飲：冷的東西吃多了可以引起腹瀉，影響母體對攝入的營養物質的吸收，導緻胎兒發育不良。

　　好了，上面就是我們關于懷孕初期那些東西需要忌口的一些基本的介紹了，大家看完之後是怎麼想的呢？因為很多時候我們自己所知道的，與實際的是不一樣的，為什麼這麼說，因為對于很多人來說，懷孕之後不注意，你吃了不該吃的食物，然後，可能就會引發畸形孩子哦！

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