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兒童适合喝什麼牛奶

母嬰更新时间:2025-02-08 12:40:35

　　牛奶是很多人最愛，牛奶的種類比較多，在對牛奶選擇的時候，也是要根據不同人群，選擇不同的牛奶，牛奶高鈣奶和普通奶，這兩種牛奶在營養元素上使得有着一些區别，因此對他們在選擇的時候，也是不能随意的進行，那兒童适合喝什麼牛奶呢，對這個問題也是很多家長不了解的。

　　在對兒童适合喝什麼牛奶問題上，也是有着很好的回答，兒童處于成長時期，所以在牛奶選擇上，都是不能太随意，否則對自身健康，也是沒有任何幫助的。

　　兒童适合喝什麼牛奶：

　　奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧、幹燥後制成的微細粉粒。其蛋白質、脂肪、無機鹽等主要營養變化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分維生素和免疫球蛋白等活性物質遭到破壞，尤其是維生素C、B1破壞嚴重。因此，有條件的情況下，以喝鮮奶更好。但奶粉便于儲存、運輸、攜帶、對在野外工作、偏僻和缺乏冷藏設備的農村仍是較好的營養食品。值得一提的是，“假奶粉事件”以後，廣大消費者選購奶粉時要選擇質量信譽度好的品牌和廠家，謹防假冒僞劣産品。

　　目前市場上牛奶産品花色品種較多，其營養品質檔次各不相同。選擇時一般要掌握三“看”原則：一是安全可靠看品牌，二是新鮮程度看日期，三是營養價值看成分。此外，選擇喝什麼樣的牛奶還因習慣嗜好、經濟條件、不同人群而異。一般大衆喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好，巴氏消奶，一種經巴氏消毒工藝加工生産的牛奶，這種消毒方法既能殺滅有害微生物，同時又能盡可能多的保持營養素，新鮮程度最好，價格适中，老少皆宜。

　　通過以上介紹，兒童适合喝什麼牛奶呢，以上的牛奶都是不錯之選，這些牛奶對兒童的成長，都是有着很好的幫助，而且選擇這些牛奶在喝的時候，對兒童身體健康，也是沒有任何的威脅，它是一個兒童健康之選，利于兒童快樂成長。

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