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夏天胸悶氣短的原因

健康更新时间:2025-11-09 14:01:54

　　随着夏天的到來，很多朋友會感到很多的不适，比如出現出汗過多或者經常感到胸悶氣短，這主要是因為夏天的供血不足引起的，也有可能是因為心情抑郁或者心情不順暢造成的，所以我們建議大家應該要對于夏天胸悶氣短的發病原因有一定的認識，才能保證我們避免心髒供血不足的發生。

　　胸悶氣短，活動後表現明顯是很典型的冠狀動脈供血不足，如果長時間這樣，應高警惕，定期複查，并予以積極的防治。建議夏季飲食方面，要低脂低鹽飲食飯菜宜過鹹，食鹽過多會使血壓升高。每日鹽攝入量應控制在6克以下。适量做一些輕強度的有氧運動，如散步、打太極拳、慢跑等。

　　可能是心髒神經官能症所謂心髒神經官能症，是指可以有類似心絞痛的症狀，但是其實心髒本身沒有結構和功能的異常。也就是說，心髒本身和健康人的心髒沒有任何區别。多見于青年女性，男性發病率稍低，簡單說就是類似神經衰弱的症狀，可以伴随失眠多夢，總之不需要特别治療，更不要過分緊張。

　　胸悶氣短之心理性因素。主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據心理學家統計，此種原因導緻的胸悶氣短是最常見的。看來凡事都得想得開;切勿太鑽牛角尖。生理性氣短與心髒病沒關系，隻要注意生活有規律，勞逸結合，并适當進行體育鍛煉，氣短就會消失。而器質性氣短必須引起足夠的重視，應到醫院及時就診。

　　關于文章介紹的夏天胸悶氣短的發生原因，我們建議大家在生活中應該要及時的進行控制，因為夏天出現胸悶氣短，不是因為一些心理作用導緻的，很有可能是因為心髒疾病，所以患者最好是檢查一下心髒是否存在心髒疾病，特别是老年人，希望你們可以引起重視。

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