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兒童貧血嚴重吃什麼好

母嬰更新时间:2024-10-04 18:27:59

　　如果孩子得了很嚴重的貧血疾病，那麼這時候我們很多父母們都會擔心孩子的身體，擔心孩子因為貧血的原因而引起更多的并發症，這樣的疾病給孩子的身體帶來的危害确實大，如果不治療那麼孩子的整個身體發育會受到嚴重的影響，導緻孩子長不高，長不結實，那麼孩子的貧血疾病嚴重的話到底該吃什麼好呢？

　　豬肉，牛肉，鴨血，豬血，豬肝

　　芝麻，黑木耳，紫米，紅棗，紅衣花生，赤豆，菠菜

　　梨，石榴，櫻桃

　　食療食譜

　　紅糖桂圓紫米粥

　　紫米提前一個晚上浸泡，桂圓剝殼洗淨，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最後加紅糖調味

　　涼拌黑木耳

　　黑木耳泡發好之後洗淨，然後在開水裡焯一兩分鐘撈出，加芝麻油，生抽，醋，少許白糖調味就可以了

　　炒豬肝

　　豬肝切1CM左右厚的片，然後放一個碗裡，加少許料酒，老抽，生抽抓勻，最後放一勺幹澱粉抓勻腌制十分鐘。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋了。

　　瘦肉丸

　　瘦肉剁成末，加少許面粉調成面糊，加一小勺鹽，鍋裡水燒開，把面糊一點一點撥進開水裡，然後煮到浮起，調味就可以了。

　　牛奶水蒸蛋

　　雞蛋兩個打散，加一盒牛奶，一大勺白糖，打勻，上鍋蒸10分鐘之後就好了

　　紅棗湯煮蛋

　　鍋裡坐水，加十顆紅棗，幾片姜片煮十分鐘，然後打入雞蛋煮熟，最後放紅糖調味

　　黑芝麻饅頭

　　黑芝麻炒熟，磨成粉和到面裡，蒸成黑芝麻饅頭。

　　補血小窩頭

　　玉米粉加豆粉加紅棗粉、紅糖和成面團，然後做成小窩頭蒸熟食用

　　紅豆漿蒸蛋

　　赤豆磨成漿之後取紅豆漿蒸蛋，最後用紅糖調味

　　菠菜面蒸蛋

　　雞蛋兩個，加一小碗溫水打勻，加少許鹽，加燙過的菠菜末，最後上鍋蒸熟

　　以上我們介紹了各種食物對孩子貧血疾病的改善效果，同時也給大家介紹了這些食物各種各樣的制作方法，當給孩子做這些食物的時候要記得不要讓太多的油，這樣孩子會感覺到膩，之後就不會吃，所以說最好是清淡一點，但是食物的營養必須要保證，避免讓孩子吃不營養的垃圾食物。

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