男人洗澡坐浴還是站浴好

　　坐浴對患有前列腺疾病或者痔瘡的男人是最有益的，因為溫水坐浴可以使局部溫度升高、肌肉放松，血管擴張，血液循環加快，促進局部炎症滲出物的消散與吸收，從而緩解症狀。

　　男人股臀多出汗，容易發生股癬。如果注意便後清潔和坐浴并擦幹，衣物能夠注意曬幹、烘幹，并且外用癬藥，股癬就能夠很快痊愈。

　　但是，坐浴也要把握時間和溫度。長時間坐浴會使睾丸溫度增高，影響睾丸的生精功能，炎症還會造成睾丸損傷，導緻睾丸分泌激素減少。所以，男性坐浴時一定要注意時間和水溫，時間不可太長，水溫不可太高。

　　男性如何選擇沐浴産品

　　1、經常運動型男士：

　　皮膚類型特點：皮膚總是汗漬漬的，最好選擇一款有清爽功能，淡淡清香的沐寓護膚産品，除汗除臭，消除汗味。

　　2、缺乏運動型男士：

　　皮膚類型特點：皮膚易松弛，最好選擇一套有皮膚緊緻功能的沐浴護膚産品。

　　3、皮膚敏感型男士：

　　有些男士的皮膚非常敏感，有時會對自己的汗液過敏。在挑選沐寓護膚産品時就更應該慎重，應以純植物原料的沐寓護膚産品為首眩

　　4、總呆在空調房裡型男士：

　　經常吹空調，容易使皮膚變得幹燥。最好選擇一款有滋潤、保濕功能的沐寓護膚産品，保持皮膚彈性。

　　這麼洗澡可提高性欲

　　1、巧妙運用蓮蓬

　　在入浴時，如能應用蓮蓬頭将溫水淋至陰莖根部周圍，對于恢複睾丸的“能量”也有很好的後果。因為，陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經都相當疲勞，且勃起時光越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢複睾丸和陰莖的疲勞。并且，以淋浴與全身泡在澡盆裡不同，淋浴能對局部的穴位發生集中加熱的刺激後果。當然，淋浴的水壓較強為好。

　　2、冷熱水交替

　　冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆内用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，将陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再人澡盆，如此反複3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。

　　3、陰莖局部藥浴

　　中醫所提倡的陰莖局部藥浴對增強性功能也有一定好處。在入浴前，将當歸20克、紅花20克、地龍10克、細辛3克、木賊20克、蛇床子20克，放入水中煎30分鐘，放涼，等溫度适中時用來浸泡陰莖10～15分鐘，可以延長射精時間，提高性反應敏感度。

　　4、溫水刺激腹股溝部位

　　腹股溝也是重要的刺激部位，它是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，淋浴時适當地用溫水刺激它，對于改善血液循環很重要。但沖洗時一定要注意水溫。正常的睾丸溫度低于體溫，水溫不要超過這個溫度，才有利于它的生精功能。

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