胸現在成為了女人自信的資本了，我胸大我了不起，我的胸是天然的，不是靠墊的。然胸小者會很仰慕的問你，怎樣才能讓胸進行第二次發育啊，那麼你就告訴她試試找穴位按摩豐胸吧！按摩那些穴位豐胸，穴位找對也是關鍵咯，找對方法才能事半功倍，方法都是錯誤的再怎麼努力都是白搭。所以應該在專業醫師的指導下進行學習，首先也該測測自己的胸部能不能進行二次發育。

　　每天洗完澡後，利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，進行以下的PUSH法，按摩全程約30分鐘，可有效促使你的胸部二次發育！

　　洗完澡、睡前或泡澡時是按摩胸部的最佳時機，在身體新陳代謝最活絡的時段，你可以擦上喜歡的精油或乳液，進行穴道指壓，洗完澡後，利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，乳癌患者及孕婦要避免按摩，但若由醫師證明已治癒者，可進行以下的PUSH法，按摩全程約30分鐘，可以個人喜好延長某一個步驟。

　　每個穴位大約按壓5-10秒，來回按壓3-5次，左右乳房都要平均按摩，以自己能接受的力道為主，按壓時力道要輕柔，感覺有一點酸痛感，切勿過度按壓會導緻乳腺發炎，乳腺若長時間發炎有可能導緻乳房病變喔！在這裡列出能促進乳房發育的穴位，非常簡易好記，想要美胸的你，一起來加入美胸PUSH的行列吧！

　　第1招托胸式——預防下垂促進氣血循環

　　1、用左手托住左胸。

　　2、右手握拳利用指節按摩屋翳、庫房、鷹窗等穴位，兩邊交互按壓約10次。

　　改善：以自己可以接受的力道按壓，力道切勿過猛，經常按壓乳房的穴道，可以刺激乳房發育，促進氣血循環，防止胸部下垂的情形。

　　第2招握拳式——解除胸悶幫助乳房發育

　　1、雙手握拳，大拇指向上。

　　2、用拳頭的第二個指節，由鎖骨的中心處往胸部下方按摩膻中穴，雙手輪流順壓大約10次。

　　改善：力道不要過猛，避免壓迫到胸部肋骨，按壓時會有些酸脹感，這個動作可以解除胸悶，暢通胸部氣血循環，幫助乳房發育。

　　第3招扇形——淋巴排毒幫助消除副乳

　　1、左手插腰，右手四指合并在左腋下。

　　2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推，左右各10下。

　　改善：按摩時腋下與胸部的肌肉都會有酸痛感，因為腋下是淋巴腺體最多的部分，此動作可以按摩淋巴，促進排毒代謝，還可以消除副乳。

　　第4招米字型式——暢通乳房腺體加強氣血循環

　　1、以雙手的大拇指按壓。

　　2、從咪咪點為中心，呈米字型八個點按摩。 改善：每個點用大拇指按壓約10下，左右兩邊胸部都要，按壓時有一點酸痛，可以暢通胸部神經及腺體，加強乳房的氣血循環

　　第5招A包胸式——刺激胸部結締組織促進乳房發育

　　1、四指合并，姆指翹起，按摩左胸時，右手在上左手在下包覆整個乳房。

　　2、完全包住後兩手固定，同時反方向輕輕轉動乳房，一邊各10次。

　　第5招B 包胸式——促進血液循環

　　1、兩手交叉，手掌包住胸部外圍。

　　2、用雙手将副乳及乳房一起包覆住，往中間集中按壓各10次。

　　改善：可以刺激胸部結締組織，并促進乳腺發達，促進血液循環，按壓時會有一些酸脹感。

　　第6招A單邊式——集中胸型

　　1、右手包覆左胸。

　　2、往鎖骨中心處撥動，一次撥動一邊，一邊10次。

　　第6招B 單邊式——縮小副乳的生長

　　1、像穿内衣一樣，右手從背後撥動左胸。

　　2、右手撥到前面之後，四指合并輕輕按壓左邊乳房，一次按壓一邊，一邊10次。

　　改善：能把胸部肌肉往中間集中，集中胸型，縮小副乳的生長，也可以讓外擴的情況獲得改善。

　　胸部不管大小，我們都要穿正規的内衣，有些人得乳腺癌的原因都是由于選擇了不好的内衣，内衣每天都得穿，是貼身衣物，應選擇合适自己的。按摩那些穴位豐胸，豐胸也要有毅力，不要以為按了穴位幾天就會有效果了。每天在家裡沒出門的時候，可以脫下你的内衣，釋放你的胸部。

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