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男人美白的方法

健康 更新时间:2025-02-04 19:37:25

  1、首先不要熬夜,要注意早睡;

  2、要嚴格防曬;

  3、要多喝溫水,多吃水果蔬菜,避免吃零食飲料,冰凍的東西太多;

  4、要多運動;

  5、可以用上一些口服的還原型谷胱甘肽,維生素E和維生素C,可以外塗一些像富勒烯精華液和左旋維C來進行美白,如果是經濟條件許可的話,也可以結合激光或者光子嫩膚來美白。

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