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孕婦可以吃香菜嗎

母嬰更新时间:2025-02-02 05:50:24

　　孕婦一直都是這個社會比較特殊的人群，我們也要對她們有着特殊的對待。因為在很多時候，萬一不小心，就會造成她們流産的。

　　孕婦可以吃香菜嗎

　　這是很多家庭所擔心的，但是孕婦在這個時候，又特别喜歡吃東西。自然會控制不住想吃一些東西。那麼孕婦可以吃香菜嗎？香菜是很多人喜歡吃的一種菜，那麼懷有孩子的孕婦可以吃嗎？這應該是很多家庭想要知道的。

　　因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導緻感冒更加頻繁。除了反複感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不适，上述氣虛症狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。

　　孕婦如果過量的吃香菜的話，可能會引起子宮收縮，情節嚴重的話會導緻流産的。不過，我們實在想吃的話，可以在湯水裡面少加一點，這不會有多大的影響的。有的女性曾喝過放少量香菜的湯，沒有異常反應。

　　産後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜“敬而遠之”。

　　雖然常感冒的人要和香菜“劃清界限”，但身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。中醫在臨床上治療風寒感冒時，常用一些辛溫解表的中藥，而香菜正好有這樣的作用。

　　風寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克，水煎加糖調味後服用。除此之外，脾胃虛寒的人适度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即将出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。因食用油膩食物積滞後引起胃痛的人，也可以請香菜來“幫忙”：取新鮮香菜50—100克，洗淨搗爛取汁服用，可有效緩解胃痛。

　　孕婦吃香菜的做法

　　香菜火腿攤煎餅的做法

　　用料：面粉适量，雞蛋适量，火腿腸适量，香菜适量，鹽适量，雞精适量，胡椒粉适量，食用油适量。

　　做法：

　　1、面粉裡加入兩個雞蛋，再加水拌成糊糊。

　　2、火腿香菜切末，加入面糊拌勻，放鹽，雞精，胡椒粉，再加一大湯匙食用油攪拌。

　　3、鍋底放油，把鍋邊也沾上，多餘的油倒出來。糊糊一勺，以大湯勺為量。

　　4、用鍋鏟把面推勻，火要小，電磁爐是最小火力，攤的時候不要用力，面糊遇熱會凝結，把沒有凝結的推過去，不要碰壞已經凝結的。

　　5、翻個身，煎一會就可以出鍋食用了。

　　小貼士：

　　煎餅的時候切記要中小火，大火容易煎焦。

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