雖然說現在人們的生活條件是越來越好了，但是人們的身體狀況卻是一天比一天差，患上風濕性心髒病的人也是逐漸增多，直接導緻身體健康受到了極大的傷害。其實不少人很想知道風濕性心髒病怎麼預防，平常按照這些方法進行預防的話，就能降低患上風濕性心髒病的概率了。
1、防治鍊球菌感染。
2、勞逸結合。适當的運動和體力勞動可增加心髒的代償能力。
3、穩定心神。不少風濕性心髒病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發生心動過速，增加心髒負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。
4、合理飲食。
(1)風濕性心髒病易發生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心髒負擔增加。
(2)減少高脂肪飲食：商脂肪飲食攝入後不易消化，會增加心髒負擔，有的還會發生心律失常。
(3)與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品，以免引發水腫。
(4)戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心髒也會帶來負擔。
5、節制性生活。由于夫妻雙方進行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心髒的負擔也會随之加重。因此，風心病患者宜節制性生活。
6、常飲檸檬汁。口服檸檬汁治療風濕性心髒病有良好的療效。
上面文章主要為大家介紹了風濕性心髒病怎麼預防，相信大家現在已經知道如何預防風濕性心髒病了，在以後的生活中希望大家能夠按照上面的方法進行預防。隻要大家預防措施做到位了，還是能夠不讓自己得風濕性心髒病的，這樣當然是最好的結果了。
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