現在每個城市中患有哮喘疾病的人太多了，這個跟城市的環境和城市中的空氣是有很大聯系的，如果不注意的話，那麼就會不知不覺的患上哮喘這個疾病，哮喘有輕微的還有嚴重的，但是不管是什麼類型的患上之後患者就會感覺到很難受，呼吸越來越不順暢了，哮喘疾病如果太累的話呼吸更不暢通，那麼這個輕微哮喘疾病到底該如何來治療呢？
(1)樹立起治療哮喘的信心：對于哮喘疾病的患者來說，在疾病出現的時候，一定要有一個戰勝疾病的信心，然而，事實上許多哮喘病人通過适當治療可使病情常年緩解甚至終生不發病。這是因為在過去幾十年中由于對哮喘發病機理了解不足，緻使許多病人常年依賴支氣管擴張劑治療哮喘，現代醫學已證實那種長期依賴支氣管擴張劑的治療方法是不恰當的，而應當把抗炎治療作為哮喘治療的首要措施。近年來随着抗炎治療的廣泛應用，使哮喘的治療進入了一個嶄新的領域，使長期緩解甚至治愈哮喘成為可能。
(2)解除對哮喘病的恐懼動理：很多人面對哮喘都有非常嚴重的恐懼。而且随着疾病随時都會發作，導緻患者出現非常低落的心情。因為哮喘疾病反複發作、治愈難度大而灰心喪氣并産生憂郁心理，這樣往往會影響治療計劃的實施。常見的恐懼和憂郁心理主要表現為以下幾個方面：①恐懼哮喘引起的死亡。當重度哮喘引起病人重度缺氧時，病人常煩躁不安，有瀕死的感覺。其實多數哮喘的死亡與治療不及時或方法不當有關，如果病人的抗炎治療适當或在哮喘急性發作時處理及時，可完全避免死亡;②哮喘病人過度地限制自身活動。其實哮喘病人應該和正常人一樣有充實的生活并盡可能參加一切正常活動;③哮喘的預後問題：哮喘雖較難完全治愈，但是經過正确治療，并不一定引起永久性的肺功能障礙。
(3)克服自卑感和依賴感：很多哮喘疾病發生在兒童、青少年群體裡，導緻患者出現嚴重的依賴感，突然的哮喘發作常常使病人不能适應，感到恐懼和無助，而依賴感和自信心的喪失常導緻病人需要永久性的藥物治療。因此，病人要在醫生的指導下努力克服自卑感和依賴感，樹立起與疾病作鬥争的信心，認真學習和掌握自我監測、治療哮喘的基本知識和常用方法，參加各種有益和豐富多彩的娛樂活動。
輕微的哮喘疾病想要治療好的話也是很不容易的，并且這個疾病斷根的效果很不好，而在治療哮喘疾病的時候需要及時找到疾病的過敏源，避免讓自己接觸到過敏源，這樣疾病也會加重，也要記得在治療疾病的避免給自己吃大魚大蝦海鮮食物，這樣的食物是治療哮喘疾病的禁忌，要禁止食用。
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