tft每日頭條

 > 母嬰

 > 孕婦腸胃痛怎麼辦呢

孕婦腸胃痛怎麼辦呢

母嬰 更新时间:2025-03-05 05:22:53

  孕婦在我們的生活中可謂是一大群體,本身當媽媽的話是好事,但是對于準媽媽們來說有很多是要注意的,比如稍稍不注意的話,孕婦就有可能患上慢性腸炎的,那麼孕婦腸胃痛怎麼辦呢?這個是需要家屬以及孕婦朋友在生活中多加了解,下面介紹孕婦腸胃痛怎麼辦?因為孕婦患上腸胃痛的話,在飲食上就不能使孩子得到及時的營養補充的,來看看怎麼辦吧。

  妊娠前三個月,由于胎兒發育較慢,孕婦對營養物質的需求并不太多,隻需稍高于平常的營養供應就可以了。但是,這一時期孕婦常有妊娠反應,營養物質吸收受到影響,必須采取多種方式才能得到補充,如多吃新鮮水果和帶酸味、含鈣多的食物,可促進食欲和補充鈣質。還要注意食物的烹調方法。妊娠前期宜做些清爽可口的食物,避免油膩葷腥;也可根據孕婦的愛好,調整飲食的口味,避免偏食。

  懷孕期間應戒煙、戒酒(避免吸二手煙)、不喝碳酸性飲料和刺激性食品(如:咖啡、茶、辣椒、芥末…。注:香辛類調味料會刺激味覺、增進食欲,但是營養價值卻奇少,所以不應吃太多。在孕吐的時候,為了增進食欲也可酌量摻用香辛物,但是由于懷孕中毒導緻身體浮腫的時候,切忌使用香辛物,否則會刺激心髒,造成不良後果)。懷孕前三個月應注意葉酸的補充,多吃牛奶、乳制品、蛋、肉、魚類、大豆制品、蔬菜、水果、薯類。

  有經濟條件的可以多喝些配方的孕婦專用奶粉,補充孕婦對營養的需求。 對孕婦最有營養價值的水果推薦:蘋果、彌猴桃、榴蓮、西紅柿、桔子、香蕉、核桃。

  孕婦就是我們生活中的準媽媽了,都為擁有着小寶寶而高興的,但是孕婦也是身體比較脆弱的,因為本身就是特殊的群體,難免會在生活中出現疾病的,比如生活中的孕婦也是難免會出現腸胃痛的,這個時候就需要孕婦在生活中知道該怎麼辦,上面則是具體的介紹。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved