八個月寶寶輔食-tft每日頭條

八個月寶寶輔食

母嬰更新时间:2024-11-16 00:19:30

　　1、牛肉燕麥粥

　　食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水适量。

　　做法：燕麥泡一泡，洗幹淨。将燕麥煮成燕麥粥。将牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。将煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養寶寶。

　　2、雞肉青菜粥

　　食材：大米适量、雞腿1個、木耳（水發）适量、小白菜适量、香油少許。

　　做法：雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，将雞腿肉丁清洗幹淨。木耳泡發洗淨後，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗幹淨，将雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入适量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。将粥盛出後，待溫熱即可食用。

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