現在是高度信息化的時代，電腦就成了我們身邊必不可少的輔助工作，對我們的工作和生活都帶來了諸多的便利，但是也給人們帶來了一些健康隐患。長時間坐在辦公電腦前，會引起各種各樣的頸椎疼痛。還有輻射對身體皮膚的影響。那麼長時間面對電腦對我們的皮膚還有哪些危害？我們又該如何保養皮膚呢？

　　電腦輻射的危害

　　1、電腦族易患“電子過敏症”

　　有關專家指出，所謂的“電子過敏症”就是電子産品中發射的電磁波過敏，指的是手機、無線網、電腦等電子産品的電磁波所造成的過敏。過敏的主要症狀及時惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等症狀。

　　目前已知這是因為持續暴露在電磁場中而導緻的一種過敏類疾病。電子過敏症患者的主要病源是電腦。開機狀态下的電腦屏幕有電磁輻射作用，會導緻瘙癢、紅疹、紅斑等過敏性皮炎，眼部疼痛等結膜炎病症。

　　其次，電腦屏幕周圍會形成一個靜電場，吸附大量懸浮灰塵，導緻塵螨過敏。此外，電腦開機後，會散發出一種為三基磷酸鹽的氣體，屬于緻敏物質。而且電腦越新，釋放出的緻敏氣體就越多。

　　醫生提醒

　　有關醫學證實，患電子過敏症跟個人的不良生活以及壓力方面導緻身體免疫能力下降有關，所以在平時多注意皮膚保潔，室内多注意通風，時間允許的話可以多出去鍛煉鍛煉身體，對喝水和補充維生素。

　　2、藥物+電腦或緻光敏性皮炎

　　有時候，一個疾病的發作不是某一個單一因素造成的。過敏性皮炎不一定就是接觸過敏原，也有可能是藥物和光源的共同作用誘發的。皮膚科專家曾接診過一位過敏性皮炎患者，導緻其過敏的主要因素竟是一台電腦。該患者因尿路感染一直服用喹喏酮類藥物巴沙片，它屬于光敏性反應藥物，也就是說服用這類藥後再接觸光源，很容易引起過敏反應。該患者因長時間對着電腦的熒光屏，光源直接照在臉上，因此引起了皮膚發紅、發癢等光敏性皮炎。

　　專家提醒

　　服用利尿藥、鎮靜藥、抗組胺藥、抗菌藥等光敏性反應藥物期間一定要注意避光，比如日光、熒光燈、電視及電腦都要少接觸。

　　3、沉迷上網要警惕神經性皮炎

　　有些人可能上班時并不會常用電腦，但在工作之餘卻喜歡上網來解壓。殊不知，過分沉迷網絡使得生活不規律，導緻内分泌失調，從而可能引發神經性皮炎。李小姐平時工作節奏快，下班後不想費腦子，就喜歡看看網絡八卦或刷微博，直到不小心睡着。不料，有一天李小姐兩邊胳膊上長出淡紅色的疹子，夜裡癢得睡不着覺，擦藥膏無濟于事，隻好到醫院求醫最終被診斷為神經性皮炎。

　　專家介紹

　　根據專家指出，精神因素也會引起神經性皮炎的發生。長時間的熬夜上網、導緻生活作息時間毫無規律，很容易導緻體内内分泌的不平衡。而且長時間的上網很容易導緻抑郁症的産生，反而導緻心理壓力越來越大。所以上班族多注意調整心态，放松心情。

　　提醒

　　人的皮膚很容易受外界因素的影響和刺激而産生各種問題，很多時候，皮膚問題根源在于不良的生活習慣的影響。對于常用電腦的上班族，無法遠離電腦，就要做好電腦和個人皮膚的的清潔工作，同時還要勤鍛煉，提高免疫力。

　　保養皮膚的方法

　　1、清潔

　　有些人認為清潔不是很重要，隻要面霜足夠營養，皮膚照樣可以很好。其實，如果清潔工作不到位，會影響皮膚對于營養成分的吸收，反而會因小失大。

　　清潔工作沒做好，最容易出現的問題就是長痘痘了。不要以為過了青春期就不會長痘痘，現在“成人痘”也很流行呢。

　　2、爽膚

　　1、根據目的選擇方式

　　如果你當爽膚水為潔膚的最後一個程序，能清除殘留的印迹。那麼應該用棉花片由下往上擦拭，并在鼻頭、額頭、下巴處“按”幾下，再用雙手朝臉上“扇風”。如果你用爽膚水是因為喜歡臉上涼涼的感覺，那麼可以将爽膚水倒在掌心上，然後用手“拍”，之後用手指在臉上“彈”幾圈鋼琴，能幫助滲透，令表皮細胞更具彈性。

　　2、必須用化妝棉的情況

　　還有一些爽膚水是具有去除老化角質層功效的，比如說Clinqiue的潔膚水，那麼一定要用棉球或者棉片蘸取爽膚水後擦拭使用，同時盡量不要在同一個部位反複擦拭，以免過度去除角質。

　　注意：如果前一晚在頸部抹了頸霜，一定要用棉花片沾濕爽膚水将頸部由下往上擦拭幹淨，你會發現棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角質層。

　　3、、眼霜

　　疑問：不同質地的眼霜，使用方法是否相同？

　　原則：塗抹眼霜時手勢絕對要輕，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外側上方抹有lift功能的眼霜。

　　1、眼啫喱

　　功效多為去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右無名指腹對揉，在眼肚處(下眼眶骨)由内向外(眼尾處)輕推開，再輕輕地采用“點”的方法直到吸收。

　　2、眼膠

　　分量、手勢同上，在眼尾處輕推，并向上提。

　　3、眼霜

　　分量、手勢同上，左右無名指腹對揉的時間相對要稍久一些，直到溫暖得有融開迹象，再輕輕地由内向外“按”在眼肚處(下眼框骨)，中間往眼角處要多“按”一些，直到吸收。誰最需要使用眼霜從理論上來說，無論年紀大小，都不能忽視眼部肌膚的保養和護理。現代生活的緊張節奏和多姿多彩，使得眼部肌膚開始衰老的年齡有逐漸提前的趨勢。

　　4、精華素

　　想要說清這個問題，就先要了解精華素的分類。我們常說的精華素包括：精華液、精華露、精華素面膜、精華素針劑、精華素膠囊五種。

　　精華素全解析

　　維生素精華素針對性較強，但不少維生素都是水溶性的，如果不用按壓密閉式小瓶的方式進行包裝，其濃縮成分的生物活性會大打折扣。所以，想使用維生素精華素的話，買這種特定瓶裝的産品護膚效果更好。

　　一般植物精華素對皮膚刺激小，各類皮膚都适用。果酸精華素具有較強的毛孔收斂功效，可使肌膚緊緻光滑，但過敏性膚質不适用。礦物精華素可以補充皮膚所需微量元素，比較适合工作繁重、壓力大的女性使用。

　　5、面膜

　　水洗式面膜這樣用

　　如果這些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别說明，否則要避開眼部。一般敷5至15分鐘後用面紙印去多餘，再用流動的清水沖洗。不需要像洗臉般那麼徹底，留有一點滑滑的感覺是正常的。然後略用毛巾印幹，待仍有微濕時立刻抹上一系列保養品。

　　紙張片式面膜這樣用

　　那些不需要洗掉的紙張覆蓋式面膜，不論功效有多麼不同，不論是混搭、還是單獨使用，都不适合長期每天連續用，就算是為了達到密集保養的效果而連續使用也不能超過10天。如果你已經對這種滑溜的手感上瘾堅持每天使用的話，為了避免過敏，使用的時間不宜過長，尤其是美白面膜，首次使用甚至可以按說明上的減半時間，用後再略微清水潑面，印幹。

　　總結：我們都知道很多的電子産品都是有輻射的，長期處于這樣的環境中，難免會引起皮膚的問題。上面小編想大家詳細的說明了電腦輻射對我們人體皮膚的危害，向往看過的人能夠更好的面對皮膚問題，做到很好的保養工作，才能減輕電腦對皮膚的傷害。

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