人工喂養兒在6個月以後，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。對于兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農村以谷類、澱粉類飲食為主，有些地方鈎蟲病流行，必須引起重視，同時應注意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。

　　孩子貧血吃什麼？寶寶貧血食譜

　　寶寶貧血食譜

　　1、菠菜粥：

　　大米100克，煮至米爛，加入開水燙過的菠菜50克，再煮5分鐘即成，分次服。

　　2、芝麻粥：

　　黑芝麻30克，洗淨，炒熟，研粉，與大米60克同煮為粥，加紅糖分次食用。

　　3、豬肝羹：

　　豬肝100克，洗淨，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮湯，豬肝熟後加豆豉、蔥白調味，再合苞雞蛋2隻，分次服用。

　　4、豬肝黃豆煲：

　　豬肝100克，洗淨、切片，黃豆50克，加水煲至豆爛，每日分次食用。

　　5、豬皮紅棗羹：

　　豬皮500克洗淨去毛，入水炖至黏稠羹湯，再加紅棗250克煮熟，分次随量佐餐食用。

　　6、紅棗花生煲：

　　幹紅棗50克或桂圓幹15克，花生米不去紅衣100克，紅糖30～50克，共煮至棗熟半爛，每日早晚食用。

　　7、烏雞湯：

　　雄烏雞1隻，切塊，陳皮3克，良姜3克，胡椒6克，以蔥醋醬炖熟，連湯帶肉分次服用。

　　孩子貧血吃什麼？

　　1、補充含鐵食物。

　　加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物後，也要多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。

　　2、随時注意觀察寶寶的身體狀況。

　　必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物。

　　3、加用強化鐵的飲食。

　　足月兒從4—6個月開始不晚于6個月、，早産嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳喂養兒每日加1—2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日2.5%FeSO40.2ml/kg/日，早産兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超聲1個月，以免發生鐵中毒。

　　人工喂養兒在6個月以後，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。對于兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農村以谷類、澱粉類飲食為主，有些地方鈎蟲病流行，必須引起重視，同時應注意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。

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