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喝花茶的功效是什麼

美食更新时间:2025-02-26 22:19:31

　　花茶的種類很多，不同的花茶有不同的功效，我們比較常見的花茶是玫瑰花茶或者是桂花茶，另外還有茉莉花茶一斤菊花茶等等，有的話茶可以止咳，還有的花茶可以安神，另外，有些花茶具有不錯的美容養顔的功效，一般來說，花茶可以直接用鮮花制作成茶葉，或者是用鮮花配合其他具有保健養生功效的食物來制作成花茶。下面就來介紹一下喝花茶的功效。

　　玫瑰花茶（減肥茶）功用：性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡内分泌、補血氣，美顔護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質。肝郁氣滞型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調經之效；還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。菊花茶（減肥茶）功用：清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

　　桂花茶，功用：止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不适、除口腔異味、并可滋潤皮膚。桂花茶可以潤腸通便，減輕脹氣。還可以美白皮膚，解除體内毒素，令人神精舒暢，安心甯神！桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來制桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的！大家不妨試一試！茉莉花茶，功用：提神解郁、安定神經、能減輕腸胃不适及經痛、滋潤肌膚、養顔美容、減肥（懷孕婦女不宜飲用）。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對于便秘，調整荷爾蒙分泌也有幫助。

　　除了上面介紹的花茶之外，比較常見的花茶還有玉蘭花茶、珠蘭花茶等。茉莉花茶就有很好的改善慢性胃炎以及改善胃脹氣的作用，一剪梅花茶具有很好的降低膽固醇以及降低血脂的效果，菊花茶具有提高免疫力及去火的功效。經常飲用花茶還能讓皮膚更加細膩美白光滑。

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