目錄：

　　第一章：與任性的孩子“過招”

　　第二章：讓孩子遠離心理疾病的幾種能力

　　第三章：培養孩子健康心理“十不要”

　　現在很多家庭都是一個孩子，越來越多的家長不知道如何教育孩子了，隻知道一味的寵愛，造成了孩子人性的心理。如何才能讓孩子遠離任性呢？今天小編就教你幾招。

　　與任性的孩子“過招”

　　現在的孩子多數為獨生子女，過度寵愛緻使一些孩子變得很任性，讓很多父母頭疼。要想改變孩子任性的習慣，不妨這樣做：

　　家長教育理念要一緻

　　在一些原則性問題上，家長要“統一戰線”，不能各執己見，否則會造成孩子無所适從，不知道該聽誰的，嚴重影響孩子價值觀的形成。在教育方面意見出現分歧時，家長要事先讨論，意見達成一緻後再面對孩子。

　　自己動手，積累自信

　　任性的孩子在自己做不好一些事情時（比如組裝玩具）會氣餒，甚至大發脾氣。這時，家長要耐心地教孩子去做，而不是代替他。讓孩子體會通過自己的努力做成一件事情後的快樂與成就感，以積累其自信。

　　合理滿足孩子的需要

　　對孩子的非理性需要，家長要慎重考慮，不能一味地無條件滿足。比如10歲的孩子哭鬧着要買蘋果手機，如家長不滿足就不去上學。面對這樣的要求，一定要先了解孩子要買這款手機的目的和原因是什麼，耐心地傾聽孩子要手機背後的欲望、動機和情緒，然後給予情感上的理解，同時和孩子一起想辦法，讨論除了手機等外在的物件，還有什麼辦法可以解決孩子遇到的問題。總之，讓孩子感到家長的理解和支持。

　　讓孩子适度體驗受挫感

　　适度地經曆挫折，會使孩子漸漸地堅強起來，學會獨立解決問題。當然，問題的難度一定要循序漸進，不要一開始就設立難度太大的問題，以免讓孩子感覺到無助。

　　教孩子學會适度忍受願望的延遲滿足

　　有的家長，孩子夜間突然提出要求吃大餐時，也會馬上穿衣下床，立即“執行”，以彌補自己因工作忙平時不能陪孩子的内心歉疚。殊不知，這樣一味地即刻滿足孩子，會使孩子不自覺地形成一種優越感，更加以自我為中心，生活中甚至不能忍受在遊樂園玩滑梯時需要排隊，錯誤地以為所有的人都得聽自己的，這樣會影響孩子健康人格形成和日後人際關系的處理。

　　讓孩子遠離心理疾病的幾種能力

　　1.了解自身特點，培養自我認識能力

　　孩子往往對自己的長處和短處不了解，對自己的個性和特點不認識，對自己能做什麼、适合做什麼不清楚，對将來的目标心中無數。多數情況下是家長和老師讓幹什麼就幹什麼，更有的孩子隻是看到自己的缺點，對自己的所謂“短處”産生自卑心理。

　　如果對自己沒有一個正确的認識和客觀的評價，在遇到挫折和競争的時候，容易産生心理失衡。因此，要讓他們明白每個人身上都有優點和不足，隻有看到自己的長處才能培養樂觀健全的個性。即使對成年人來說，正确地認識自我也非易事，所以，首先要懂得客觀評價自己，有客觀明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，這樣才能在快樂的情緒中循序漸進，健康成長。

　　2.學會傾聽和表達，培養良好人際交往能力

　　認真傾聽他人談話和意見，使用恰當的語言同他人交流和溝通思想，這種“聽”和“說”的技能是人際交往的重要環節。

　　一些兒童往往在與人交流時，不注意他人的講話或表現出不耐煩和不理睬，使人感到不尊重他人，排斥他人;有些兒童不願意講自己的心裡話，表達自己的時候缺乏自然坦誠的态度，妨礙了與人的溝通，有快樂的事不能同他人分享，有煩惱的事不能同他人分擔。這樣，由于長期聽不進來，說不出去，容易把自己封閉在一個小天地裡，造成獨來獨往，孤僻苦悶或固執偏激成為不受歡迎的人。

　　大人要幫他們在與人交往時恰當地運用言語和非言語進行自我表達，表達自己的觀點、願望和需求，避免誤解和猜疑，形成良好的人際關系，結交到更多的朋友，也使他們懂得要對人采取和睦相處、友好對待、克己讓人的态度，對人際交流出現的問題和矛盾，采取寬容、公平、有理有節的處理方式。尊重他人、相信他人，在人與人的彼此支持和鼓勵中健康成長。

　　3.認識情緒，培養緩解壓力的能力

　　兒童青少年由于生活經驗不足、承受能力有限等原因，對自己的情緒有時難以把握，在遇到困難和矛盾的時候可能不會調整和控制自己的情緒，造成許多的煩惱和沖突，而長期的情緒壓抑更是精神疾病的基礎。因此，要培養他們學會緩解精神壓力，尤其是對一些情緒壓抑的事，要教育他們懂得和學會宣洩和放松，這樣才能保持心理平衡和良好的心态，不僅從心情上得到愉快，而且在遇到困難時有能力做出冷靜的處理。

　　4.理解支持他人，培養換位思考能力

　　在獨生子女的家庭，孩子容易受到家長過多的呵護，導緻一些兒童青少年往往隻關心自己眼前的學習和生活，對他人漠不關心。在這種時候，應培養他們懂得什麼叫理解，什麼叫愛心，在這當中，将心比心，設身處地地站在對方的立場和角度上，換位思考能力的培養就顯得十分重要。這既是一個交友的必須，更是培養健康心理素質的要求。幫助和支持他人是一種付出，但卻在這種付出中獲得了“樂”，這是我們培養兒童青少年快樂心情、健康行為極其重要的一個環節。

　　5.有效解決問題，培養應對能力

　　每個兒童青少年都生活在社會中，生活在父母、親戚、老師、同學和朋友等許多人中，即使在非常和睦的家庭，也會遇到一些矛盾和沖突。怎樣有效地解決這種沖突，需要學會應對的技巧和方法。

　　對兒童青少年來說，他們往往缺乏應對的态度和辦法，不知道從什麼地方着手解決問題，這樣容易産生苦悶、難過、恐慌等心理問題，長此以往，将使他們處于抑郁、焦慮之中。因此，應該教育和訓練他們解決問題的能力，培養他們應對的技巧，幫助他們認識問題出現和存在的客觀性，幫助他們尋求解決問題的突破口和方法步驟，要讨論，要協商，要探讨，要嘗試。使他們學會主動地适應環境，盡快地從遇到的問題中解脫出來。在解決問題中成長，在解決問題中一步一個腳印地前進。

　　6.避免攻擊性言行，培養自律能力

　　兒童青少年之間容易因一點小事産生摩擦和矛盾，輕者鬧意見，鬧不團結，重者就會一時沖動，自覺或不自覺地出現攻擊性行為。如果這種行為得不到有效的矯正和制止，發展下去不僅對他人是一種嚴重的傷害，對自己更是遺患終生。

　　因此，要培養他們嚴格的自律能力，不為自己的利益火冒三丈，學會用和平的方法替代攻擊性行為。這既是為人之道，也是健康心理素質養成的基本要求。

　　如有異常表現應該盡快找精神醫生

　　一個人如果能夠很好地培養出以上幾種能力，他應該可以有比較快樂的心情和健康的行為。如果因為各種各樣的原因，孩子出現比較嚴重的異常表現，要及時去看精神科醫生。這些異常表現諸如：注意力分散，多動，易沖動;對立師長，處處違抗，難于管教;對網絡或某種癖好成瘾，類似吸毒;多門主課不及格，閱讀、計算困難;精神緊張，焦慮不安，無事自煩;孤獨自卑，憂郁苦悶，懶于交往，情緒低落;興趣變淡，欲望驟減;不易入眠，多夢易醒等。

　　專家提醒家長，如果孩子出現上述症狀，應及時找專科醫生咨詢。

　　培養孩子健康心理“十不要”

　　1、不要過分關心孩子，過分關心孩子，容易使孩子過度以自我為中心，結果成為自高自大的人。

　　2、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。

　　3、不要太親近孩子，應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。

　　4、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養起來的，強迫他們做力所不及的事情，隻會打擊他們的自信心。

　　5、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導緻反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。

　　6、不要欺騙和無謂地恐吓孩子，吓唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。

　　7、不要在小夥伴面前當衆批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

　　8、不要過分誇獎孩子，孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分誇獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。另外，贊許必須針對具體的事，讓孩子知道自己優點的同時感到你的贊許是真誠的，而不是虛的、哄他的。

　　9、不要對孩子喜怒無常，家長對待孩子時，如果自己的情緒總是不穩定，喜怒無常，孩子會感到無所适從，變得敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。

　　10、不要在孩子面臨困境時不聞不問，要幫助孩子對目前的困境進行分析，教會孩子分析問題、解決問題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

　　專家認為，孩子的心靈是脆弱的，他們希望得到支持和理解，每一句鼓勵的話語，都會使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他們的尊嚴受到極大的傷害。輕易地否定自己的孩子，對他們的能力表示懷疑，是非常可怕的。“傻、呆、笨、壞”，在孩子的心中是最嚴厲的判決，無情地将他們變成了一個家庭或學校的“另類”，在與周圍環境格格不入的同時，他們的心靈世界也會變得一片灰暗。

　　愛迪生小時候被老師列入“笨孩子”之列，但他母親一直在鼓勵他，說他會成功，終于，愛迪生成了一位偉大的發明家。其實，每一個孩子都是天才，隻是我們許多家長缺少發現，缺少培養的方法，而使“天才”與自己的孩子擦肩而過。

　　孩子的心靈是純潔的，如果父母一味的貶低孩子，就很容易使其失去自信心，産生“破罐子破摔”的心理，這對于孩子将來健全的人格及健康的心理都有着必然的聯系，所以希望父母們能夠充分的認識到問題的嚴重性，做一個懂孩子，支持孩子的好父母！

　　結語：小編在這裡建議一下教育孩子時候一定要适時的給些鼓勵，這樣孩子才能發揮他的潛力。（文章原載于《心理與健康》，刊号：2012.02，作者：張麗霞，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容）

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