冬天老年人腳後跟總是幹裂怎麼辦？-tft每日頭條

冬天老年人腳後跟總是幹裂怎麼辦？

健康更新时间:2025-05-04 17:53:33

　　四季輪回，秋去冬來。寒風飛雪，萬物收藏。又到冬季了。由于冬天的天氣比較寒冷幹燥，所以很多老人都出現腳後跟幹裂的情況。這個情況也給老人的生活帶來了困擾和麻煩。緩解老人腳後跟幹裂也勢在必得，老年人在日常生活中應該注意什麼，有些民間方法可以治療腳後跟幹裂，下面的文章為您仔細講解。

　　中醫提醒，如果老人出現腳後跟幹裂的情況，老人平時一定要保持腳部的衛生，勤洗腳，同時引起腳後跟幹裂也可能是因為身體缺少維生素造成的，平時應該注意多補充一些蔬菜水果，不要挑食和偏食.

　　老人冬季腳後跟幹裂應該怎麼辦？現在就介紹幾種可以防腳後跟幹裂的疾病藥膳：

　　1、醋可以緩解手腳裂情況

　　冬天的時候很多人的手腳都會有裂口的，疼痛難忍，用醋可以緩解這種情況：買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程.

　　2、用蜂蜜揉搓可治手皲裂

　　每日早飯後，雙手洗淨擦幹，将蜂蜜塗于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的.晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次.我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好.

　　3、剩茶水可治手足裂

　　剩的茶水功效很多，其實很重要的一項就是可以緩解手腳幹裂情況，将白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一周後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合.

　　4、維生素E可治手腳幹裂

　　用維生素E丸塗抹患處，效果很好.方法是：把維生素E丸，用針紮一個眼，把油擠患處塗抹，每次洗過手抹，愈合後也要常抹才會有較好的效果.

　　以上就是對冬季老人腳後跟幹裂的治療妙方的介紹了。相信大家已經比較清楚了。其實有時候我們看到的腳後跟幹裂不是因為外界原因造成的，可能是因為身體缺乏營養造成的。最好要有針對性的解決才行。首先要注意防凍。不要凍過在想辦法，要防患與未然。其次，做好保健工作。

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