我們女性總是會有這樣那樣的不舒服，總是有一些女性說腰部酸痛，剛開始可能會不怎麼注意，但是長久這樣對我們的生活和工作會帶來很大的影響，我們工作是經常的坐着或者站着，如果不好好的找到酸痛的原因，那麼它就會一直纏着我們，那這樣我們就來看看女性腰部酸痛的原因有哪些？
一、腰肌勞損
出現腰痛的情況時，對于腰痛是什麼原因，大部分人第一反應都會想到是腰肌勞損。假如我們長時間維持一種姿勢，如長期站立、長期背負重物等，這就是導緻腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部積聚過多的乳酸，使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制，終極導緻出現腰肌勞損出現腰部酸痛的情況。
還有一些人群患有風濕病、關節炎、腰椎間盤突出，這些病症都會壓迫脊髓和神經根，也會導緻腰痛，因此這類人群在平時一定要留意勞逸結合。
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二、子宮、附件等疾病
女性腰痛是什麼原因，除了要考慮是腰椎方面的題目之外，婦科方面也不得不查。比如宮頸炎、盆腔炎等，這些炎症也都會引起腰痛的情況。盆腔炎是女性腰痛的最常見原因，多表現為腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀。而之所以會引起腰痛是由于炎性滲出物增多，緻使盆腔粘連所緻，嚴重影響生活和健康。
三、生理特性引起
很多女性在經期階段都不留意飲食，經常是大口的吃冷飲，這樣的話就會導緻氣血呆滞，經絡不通，進而導緻腰痛或者是痛經。還有一部分女性在經期不留意休息，長時間的勞作也會使經期出現痛經以及腰部酸痛的情況。
還有一部分女性是在懷孕後出現腰痛等情況，并且随着孕期增加，腰痛的情況會更加明顯。這是由于子宮在慢慢增大，從而使得腰部的支撐力也不斷正大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而松弛，導緻骶棘韌帶松弛壓迫盆腔神經、血管，從而才會出現腰痛的情況。
四、長期穿高跟鞋
相信沒有女性是不愛美的，為了顯示出修長的體态，很多女性都會借助高跟鞋來幫忙。高跟鞋固然能夠顯示出優美的體态，但假如長期穿的話就會導緻下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能為所欲為。在這種情況下會讓整個身體的反應、協同能力下降，因而很輕易出現急性腰扭傷的情況。
其實看了上面的内容我們就明白了，原來女性腰部酸痛的原因是這些，其實這都是我們在平時的生活中需要注意的，也許是我們沒有那麼在意，以後一定要多加注意，避免這些的發生再次造成我們的腰部酸痛，當然如果經常腰部酸痛還是要去醫院檢查一下。
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