很多人都覺得男性一晚上性生活次數太多的話，是非常有害健康的，不過，或者您還不知道，女性也是同樣如此的，也要控制次數，不然的話，就容易造成危害，那麼，應該控制在幾次為好呢？下面的介紹相信會讓您有所了解。
一夜間性生活的次數不僅對于男性來說非常要注意，女性也是有影響的，因此，我們也一定要注意一下，不要因為一時的快感，而讓自己的健康受到侵害。
對男人求歡，女人不能有求必應！
對于性事，男人總是比女人要來得更有興緻，也更主動，而索求也更強烈。一般面臨這種狀況時，大多數女人要麼曲意迎合，要麼默默忍受，以滿足男人在這方面的需求。其實，女人更應該果斷拒絕這類不節制的求歡行為，而不是一味的委曲求全。要知道，過度的承歡會給你的健康帶來很大的威脅。
女人過度承歡所造成的“後遺症”：
陰道感染
不潔的性生活、不固定的性伴侶或高頻率的性交，都會在無形中加大細菌進入陰道的機會，從而引發婦科病症。特别是當男性包皮過長或存在生殖器炎症時，女性感染的幾率更是成倍增加。長期以往，女性陰道内積存的“陰毒”越來越多，最終出現瘙癢異味、白帶異常等現象。
防範措施：做好性交前的衛生，如洗手、刷牙、清洗關鍵部位，尤其是後者最為重要。男性在性交前必須清洗陰莖、龜頭和包皮等部位，特别是男性包皮過長時要翻起來把内皮洗淨，以防止将細菌帶入女性陰道，使女性患婦科病。而女性則注意清洗外陰及皺褶處，防止性交時使病菌進入陰道而感染。對于女性陰道長年累月積存的“陰毒”，可通過使用美國莎娜琳來祛除，以有效治療陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科炎症。
性生活要适度，質量比數量更重要！
女人一夜最多能承歡幾次呢？據專家指出：這取決于結婚的年限、夫妻的體質以及年齡等因素。比如青年人，又值蜜月期，每夜1次甚至2次也不算多，以後則維持在每周2、3次比較合适。人到中年，每周1、2次即可。至于老年人，每個月1、2次也許就夠了。
不過，頻率并不是唯一的衡量标準，次日的感覺最為重要，即雙方精神飽滿，工作有勁，沒有疲勞感，就表明性生活适度。最後，專家還特别強調：與其追求性生活的數量，不如提高其質量。與其關注女人一夜能承歡幾次，還不如關注每一次的質量如何？
女性朋友們一夜性生活的次數您已經看到了，雖然性生活很有快感，但是也不要過分的求量，這樣的話不僅對于男性來說是一種負擔，對于女性來說也是非常不宜健康的，因此，控制次數，捍衛您的健康也是有必要的。
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