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百會穴道位置在哪裡呢？

健康更新时间:2024-08-19 17:04:39

　　其實隻要不熟悉中醫的人對于穴位在哪裡根本是一竅不通。不過大緻的能知道經常按摩穴位對身體有一定的好處。人的足底穴位最多也是最集中，所以很多人都會去按摩店裡去按摩足底。那麼百會穴道的位置在哪裡呢？是在足底嗎？它有起着什麼樣的作用呢？關于這一連串的問題，讓小編來為你們一一解答吧。

　　頭頂正中心，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到後頸直線的交叉點(即：兩耳角直上連線中點);或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到後發際正中點。

　　【按摩百會穴位的作用與好處】

　　此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫學研究價值很高。 1、主治：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等; 2、驚悸、健忘、屍厥、中風不語、癫狂、痫證、癔病、耳鳴、鼻塞、脫肛、痔疾、陰挺、洩瀉等; 3、治療眩暈、血管性頭痛、升陽舉陷、益氣固脫、清神醒腦、增強記憶力。

　　【溫馨提示】

　　百會穴的氣功保健方法有四：

　　其一是按摩法：睡前端坐，用掌指來回摩擦百會至發熱為度，每次108下。

　　其二是扣擊法：用右空心掌輕輕扣擊百會穴，每次108下。

　　其三是意守法：兩眼微閉，全身放松，心意注于百會穴并守住，意守時以此穴出現跳動和溫熱感為有效，時間約10分鐘。

　　其四是采氣法：站坐均可，全身放松，意想自己的百會穴打開，宇宙中的真氣能量和陽光清氣源源不斷地通過百會進入人體内，時間約10分鐘。

　　看了小編的介紹，大家對于經常按摩百會穴想必也有一個詳細的了解了吧。其實不管你年紀多大，都可以按摩這個位置，對身體是很有好處的。另外，有的人會問，我不知道算不算按準了穴位。在這小編再教你們一招，你們對着穴位按下去，如果有強烈的酸脹感，那證明按到了穴位，是不是很簡單呢？

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