白領當心成為“微博控”-tft每日頭條

白領當心成為“微博控”

健康更新时间:2025-05-19 01:36:59

　　太追求關注度，冬天，不少女孩子都會為自己或者心愛的人織上一條圍脖取暖，但是今年這個冬天，很多女白領甚至男白領也開始迷戀一種網絡“圍脖”，他們認為這樣能夠給自己的心理取暖。那麼這樣做有沒有道理呢？專家們又是怎麼看的呢？

　　姚小姐最近在朋友的介紹下，在某知名網站注冊了微博，一開始隻是更新自己每天的心情以及日記性質的文字。漸漸地，姚小姐看着自己的關注度逐漸升高，對“織圍脖”越來越上瘾了，電腦和手機都成了她的“微博”平台。從自己早上乘地鐵的新鮮事，到自己在單位鬧得不順心的發洩記錄，再到飯店美食的評價，甚至連等紅燈時的抓拍鏡頭都成了她的微博内容，最近一個星期，每天她差不多需要花費8個小時在微博上，每天最多的時候會發上幾十條微博。有時晚上進被窩後，竟然“織得”遲遲難以入睡。最近她由于睡眠不足，整天沒精打采，工作效率也大為降低，昨天差點被老總炒鱿魚。她昨天下午來到南京市中西醫結合醫院中醫科就診的時候，才意識到自己已經成了“微博控”了。

　　該院副主任中醫師徐大成介紹說，随着微博逐漸流行，如今像姚小姐這樣沉迷微博而導緻失眠、注意力不集中的年輕人不在少數。這些人來就診的時候，光靠中藥調理很難解決根本問題。微博成瘾很可能導緻焦慮症和強迫症。微博的出現本來是為了更加便捷地交流，但什麼事情過了頭都有弊端，尤其是成瘾以後更容易對身心造成傷害。

　　徐大成副主任中醫師建議，喜歡發微博的白領們最好在發微博之前“三思而後發”，沒有意義的微博盡量少發或者不發，盡量在自己的工作中提升自己的能力與知名度，以一種更加積極的心态發高質量的健康微博。

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