大家知道嗎，其實我們經常用的生活用品一直都存在健康隐患的，廚具就是其中之一。除了廚房用品還有很多的，比如每天都用的牙刷，我們應該多久換一次呢？洗衣機要不要定時清洗呢？怎樣清洗呢？今天小編就給大家講解下生活小常識吧。

　　抽油煙機、燃氣竈、不粘鍋等廚具是我們每天都會用到的，但是很多人卻不知道，廚具也是有使用壽命的。如果它們總是處在“超期服役”的狀态下工作的話，對我們健康是有影響的，嚴重的會危及生命的。美國《赫芬頓郵報》曾經登出“來自廚房的七大健康危險”這樣的一篇報道。

　　不粘鍋受損

　　紐約西奈山醫療中心臨床醫學教授阿爾伯特·萊維表示，美國環境工作組(EWG)研究稱，當不粘鍋加熱超過260攝氏度時，就會釋放出至少6種有毒氣體，其中包括兩種緻癌氣體、兩種全球污染物和一種緻命的化學物質。一旦不粘鍋塗料被劃受損，即使在較低溫度下也容易釋放出無色無味的有害氣體。

　　專家建議：一旦不粘鍋塗料受損，就該換新的了。

　　洗碗刷掉毛

　　注冊營養師黛博拉·奧力克·利威博士表示，蘸取調料的刷子用久了就容易掉毛，落入食物中，導緻喉嚨或胃腸道嚴重損傷。同樣，洗碗刷用久了，刷毛也會變得稀疏，凹槽中更易滋生病菌。

　　專家建議：刷子我們要兩三個月就進行更換一次，那些雖然沒到使用期限就出現掉毛或松動的情況的話，這時候也要換新的了。

　　塑料餐盒有劃痕

　　利威博士表示，塑料食品容器太舊或出現劃痕，就容易釋放雙酚A(BpA)，通過食物和飲料進入人體。多項研究發現，雙酚A與癌症、心髒病、肥胖症等多種健康問題存在重要關聯。

　　專家建議：塑料食品盒和奶瓶等塑料制品應每年更換，發現有劃痕的應該立即丢棄。

　　砧闆變色

　　萊維教授表示，無論是實木砧闆還是塑料砧闆，都需要定期更換。雖然殺菌清潔劑或肥皂水可以清除砧闆表面的細菌，但是砧闆上刀痕等凹槽容易藏匿細菌，砧闆顔色加深，很難消毒。

　　專家建議：我們日常用的砧闆至少應該3年換一次新的，我們如果發現砧闆上有較深的刀痕、顔色變深的話，應該馬上就把它扔掉。我們每天使用砧闆後要把上面的的殘渣餘汁都刮淨，沖洗幹淨，最好再用開水燙一下，同時定期放陽光下暴曬30分鐘以上。

　　抽油煙機超過7年

　　抽油煙機超期服役，機體内會沉積大量無法清洗的油污，遇熱揮發後可能産生緻癌物質，如果被人體吸收，極易導緻肺癌。我國《家用廚房設備》系列國家标準(GB18884-2003)中也有明确規定，抽油煙機使用年限是7年。

　　專家建議：定期清洗抽油煙機，若想清洗徹底，需要拆洗機内的馬達、風葉等部件，因此最好請專業人士清洗，以免影響機器正常工作。

　　燃氣竈超過6年

　　陳舊的燃氣具由于零部件的磨損、老化等因素，不僅影響正常運行，而且會導緻漏氣、燃燒不完全、廢氣中的一氧化碳超标等問題。我國《國家燃氣竈具安全管理規程》中也有明确規定，人工燃氣竈具使用6年、石油天然氣竈具使用8年後即報廢。

　　專家建議：定期檢查燃氣竈是否漏氣，零部件是否損壞，超過使用年限的應立刻更換。

　　抹布始終潮濕

　　多孔的海綿、洗碗布長期處在潮濕環境中，極易滋生細菌。萊維教授表示，雖然用開水清洗或用微波爐消毒有一定的殺菌作用，但仍舊要定期替換。

　　專家建議：海綿最多使用兩周就該扔掉。最好多準備幾塊洗碗布，每次使用一塊後，用開水消毒或在陽光下暴曬，徹底幹燥後下次再用。

　　需要提醒的是，每個家庭都最好要給廚房配置一個滅火器，以備不時之需。定期查看滅火器壓力值是否處于正常範圍，保險銷和鉛封是否完好，噴管是否有老化現象等，以确保滅火器能夠正常使用。

　　10個意想不到最髒雷區

　　當我們不在家時，微生物、細菌和病毒正在劃地為王，擴張着自己的勢力範圍呢！雖然它們大部分于人體無害，但少數還是能讓你噴嚏不斷、鼻涕橫流，還有百分之一二的小東西甚至能引發感染，威脅到你的生命。

　　而這些危險，就發生在你奮力用吸塵器清理小毛毯和沙發時，在你勤快地用抹布擦拭電視機和書架時，在你接完電話匆忙回到飯桌繼續埋頭吃飯時，在你慵懶地一邊吃薯片一邊無意識地用遙控器不停地換台時……原以為最危險的地方就是最安全的地方，卻沒想到最安全的地方正是最危險的地方吧？

　　小編為你揪出家裡10個最髒的地方，排出雷區，還你健康的家居環境。

　　1、牙刷

　　刷牙可以将牙菌斑、細菌在你的牙齒上安家落戶。

　　1.刷完牙後用活水沖洗牙刷，甩幹其中的水分，将牙刷刷頭朝上擺放，自然風幹;

　　2.牙刷多久換一次？基本上每三個月換一次牙刷。

　　2、洗衣機

　　每次洗衣服都會讓細菌卻因此在洗衣機裡大量繁殖。

　　非常簡單，加入5杯白醋，讓洗衣機無衣空轉一個回合，就像正常洗衣服的程序一樣。半年一次即可。

　　3、門把手

　　當你和門把手親密接觸時，等于你在和每個碰過它的人親密接觸……誰知道他們在開門前都摸了啥！

　　摸過門把手後一定要洗手，用“無毒萬能清潔劑”定期清理自家的門把手。

　　4、砧闆

　　當你在一塊闆子上料理不同種類的食物時，正是親手在為沙門氏菌、葡萄狀球菌和大腸杆菌舉行“加冕儀式”。

　　1.不要在剁過肉和魚的砧闆上處理蔬菜或即食食物;每處理完一種食材都要徹底清潔砧闆，未稀釋過的白醋擦拭案闆也可以殺菌。

　　2.可以用洗潔精反複清洗砧闆;

　　3.如果砧闆已經被你用得傷痕累累，其中一定孕育着無數細菌！這樣的“傷痕砧闆”趕緊丢掉吧。

　　5、廚房表面

　　櫥櫃、水槽、竈台……這些看起來幹淨的表面可不見得真幹淨，它們上面的病毒和細菌生命力很強，而且最愛和肉眼玩兒“躲貓貓”。

　　用1：1的溫水與白醋混合，噴在這些廚具的表面，并用幹淨柔軟的抹布擦幹。水龍頭、水槽還有櫥櫃把手也不要放過！

　　6、遙控器

　　經常使用但從來不洗，說的就是遙控器。這玩意兒上滿是微生物，如果你家有小孩的話，就更别提了。

　　1.将“無毒萬能清潔劑”在溫水中稀釋，然後浸濕抹布，擦拭遙控器。

　　2.用另外一塊幹燥柔軟的抹布将遙控器擦幹。

　　7、浴簾

　　你以為在洗澡的時候拿熱水沖沖浴簾就很幹淨了，但其實“水槍”對細菌和微生物根本無濟于事。

　　将白醋與溫水以1：1的比例混合，噴在浴簾上，挂在原處自然風幹即可。其實窗簾也很髒！每個月都要換洗一次窗簾哦，但注意按照窗簾商标上的指示來清洗。

　　8、抹布

　　當你奮力用抹布擦拭碟碗或櫃子時，你不過是把細菌從一個地方“轉移”到另外一個地方罷了。更可怕的是，抹布經常是潮濕的，微生物們會活得更HAppY喲！

　　1.每次使用完畢，都用熱水和肥皂徹底清洗;

　　2.經常更換抹布;

　　3.用完抹布後一定要徹底清潔雙手;

　　4.把抹布在微波爐裡轉4分鐘，可以清除絕大部分緻病的微生物。不過抹布會很燙！把它從微波爐裡拎出來的時候一定要小心哦。

　　9、電話機

　　為了讓你胃口好過一些，你隻須要知道，座機真的很髒，話筒部分更是比你想象的還要髒就夠了。

　　1.關掉電話，将“無毒萬能清潔劑”噴在幹淨的抹布上，擦拭電話，重點擦拭話筒部分;

　　2.用棉簽蘸取醫用酒精，清潔撥号鍵及鍵盤中的縫隙。

　　10、吸塵器

　　吸塵器的刷子、吸塵袋和過濾器是大腸杆菌最好的栖身地。

　　1.時常更換吸塵袋;

　　2.每個月清理一次刷子和過濾器;

　　3.卸掉刷子、吸塵袋和過濾器後，用“無毒萬能清潔劑”清理吸塵器，并讓它自然風幹。

　　自制“無毒萬能清潔劑”

　　所謂“無毒萬能清潔劑”，即不添加任何有毒化學制品、又環保又全能的清潔劑，這種清潔劑在本文已經出現過多次啦！現在，我們就一起來制作它。

　　1. 設備：噴壺

　　2.成分：白醋、純淨水、精油(精油決定了你的清潔劑的味道，并且讓清潔家居變成一件愉快而充滿能量的事情！橙花、薰衣草、檸檬、依蘭、薄荷……按你的喜好選就行。)

　　3. 步驟：在噴壺中加入一半純淨水和一半。

　　結語：看完是不是都吓一跳啊，原來我們的生活中存在這麼多的隐患，我們平時卻都不注意，為了我們的身體，我們一定要做到健康生活，及時更換新的，按時的保養，不能等到細菌病毒招上我們了，才注意哦。

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