時下很多年輕人都喜歡參加一些極限類的運動，主要是可以挑戰自己的極限的同時，還可以更好的鍛煉人冒險精神。而目前運動項目裡的極限運動種類也是非常繁多。其中有滑闆、極限單車、攀岩等，那麼有人會問極限運動有哪些更适合多數人參加呢？接下來我們就來祥細了解下部份權限運動項目吧。
輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿着帶滾輪的特制鞋在堅硬的場地上滑行的運動。因此直排輪也幾乎成為了輪滑運動的代名詞。能鍛煉身體、增強體質、消除疲勞、調節精神。
滑水，水橇滑水，其前身是滑闆滑水，滑水闆是本世紀初由一位叫拉爾森.薩缪爾森的美國人在滑雪闆的基礎上試制出來的，并成功地進行了水上滑行表演，此後，美國一公司設計了一種新型滑水闆，使滑水闆更趨合理。
沖浪的玩法區分正如同裝備一樣，其競速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧，不同的是前者是直線競速，大都在極強的風況下進行，世界上的直線疾速為94km/h，而一般沖浪運動的玩家平常的速度大概有40~50km/h。
定向越野（ORIENTEERING）運動對國人而言或許有點兒陌生，但在歐美各國已風行多年，參與活動者需要利用地圖及指南針判讀地形、地勢、方向等，穿越那不可知的地區，活動内容相當豐富及充滿趣味性。
跑酷是一項街頭疾走極限運動，有點Free-running的意思，它們的區别在于Free-running更講求表演---觀賞性，而parkour是速度---實用性。配合猿猴一樣的靈活攀越。不過這項運動的熱衷者倒更願意把它看成是一種青年亞文化所倡導生活方式。它幫助你隻用本身的力量穿越任何障礙物，或到達一個目的地。跑酷不僅是門運動的藝術，也是一種生活方式，跑跳攀爬中的自由靈魂在運動中無限伸展，這的确是一門藝術。喜歡跑酷的人在中國越來越多。在Parkour的世界裡，練習者稱為“Traceur”，所有Traceur參與這項運動前一定要經過專業訓練
通過以上對于極限運動有哪些适合多數人參加的祥細介紹。對于平時想參加一些極限運動的人來說，可以先參加一些較為簡單适合自己體能的極限運動。但需要注意，無論是哪些運動，對于初學者，一定要在專業的人員指導下進行，才可有效的避免造成傷害。
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