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産後24小時自我護理

母嬰 更新时间:2025-02-15 20:16:52

  産後24小時:觀察出血量

  産後出血是産婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。

  目前,在我國導緻孕産婦死亡的第一原因仍是産後出血,産婦在分娩後兩小時内最容易發生産後出血,産後2小時出血400毫升,24小時内出血500毫升都可診斷為産後出血。

  産婦出血過多可導緻休克、彌漫性血管内凝血,甚至死亡。所以分娩後仍需在産房内觀察。此時要注意子宮收縮乏力也會引起産後出血。

  因此,産婦在上廁所時應注意把衛生護墊等收集起來,不要丢棄,如出血量較多,或陰道排出組織都應及時告知大夫。

  産後24小時:多多喝水

  如果是順産産婦,那麼下了産床後可要多多地喝水喲。

  因為在生産過程中,胎頭下降會壓迫膀胱、尿道,使得膀胱麻痹以及産後腹壁肌肉松弛,而排不出尿。而膀胱過度充盈會影響子宮的收縮,也會導緻産後出血。

  此外,由于産程中失血,以及進食過少也會導緻體液丢失,因此要注意多喝水補液。一般來說,媽媽在順産後4~6小時内就可以自己小便了,但是由于外陰創傷,媽媽懼怕疼痛而不敢用力排尿,極易導緻尿潴留。一旦發生了尿潴留或尿不徹底,則可能讓細菌侵入,引發尿路感染。

  如果在分娩6~8小時後甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱還有飽脹的感覺,那麼,你就可能已經患上尿潴留了。

  因此,盡快排第一次小便很重要。除了多喝水,還有一些輔助方法:

  聽流水聲:利用條件反射解除排尿抑制,使病人産生尿意,促使排尿。

  産婦可嘗試熱水治療法:可用溫水沖洗外陰,也可以用開水熏下身,讓水汽充分熏到會陰部,注意要保持身體不接觸水,以免燙傷;或者可在下腹正中放熱水袋刺激膀胱收縮。這些方法都可以促進膀胱肌肉的收縮,有利于排尿。總之,産後6~8小時是最易出狀況的時間,如果怎麼都尿不出,就得找大夫幫忙了。

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