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​怎麼用艾灸治療黑眼圈

健康 更新时间:2025-08-13 16:41:09

  很多人們在熬夜加班以後就會出現黑眼圈的,這就是由于眼睛周圍的一些血管的血液受到了阻礙而引起的,一般來說貧血的患者是最容易患上黑眼圈,而在中醫的診斷當中卻認為黑眼圈都是由于陰虛而導緻的,剛好艾灸就是可以去調節好人們身體内部肝髒的功能,使得自己眼睛周圍的血液通暢。

  黑眼圈是由于眼睛周圍皮膚裡的毛細血管的血流受阻,黑色素沉着而形成,久病體虛或貧血者易發生黑色素沉着,出現黑眼圈。中醫認為,黑眼圈是由于肝腎陰虛所緻。艾灸能調整肝腎功能,活躍眼周毛細血管。

  治療處方:選取下列兩組處方,交替使用

  (1)三陰交、合谷、關元、京門、期門、太陽、四白

  (2)三陰交、肝俞、腎俞、合谷、太陽、陽白

  治療方法:将點燃的艾條距離穴位2厘米處施灸,以局部感到溫熱為度,局部皮膚可有發紅現象。每穴可灸10~15分鐘,每日灸療1次,10次為一個療程,療程間休息1~3日。若能自己灸,用第一組腧穴即可。

  注意事項:

  生活要有規律,保證充足的睡眠。加強營養,多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周圍的皮膚要經常推拿。

  1、水分:

  定位:臍上1寸。

  主治:可以幫助恢複腹部肌纖維的彈性,有利用于收腹去脂,同時可消除水腫和小便不利。

  2、脾腧:

  可增強肌體對營養的吸收能力,使新陳代謝的機能旺盛,促進血液循環的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。

  定位:第九胸椎棘突下,各旁開1.5寸。

  3、三陰交:

  可調整機體的陰陽平衡,對内分泌失調而出現的各種症狀,均有平衡作用,是女性的常用穴,對月經不調、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效。

  定位:在内踝上三寸,胫骨内側後緣。

  通過這篇文章就是向大家詳細講述了艾灸治療黑眼圈的方法是什麼,如果是想要不出現黑眼圈的話就一定要注意生活規律,不要經常的去熬夜,要保證自己有一個充足的睡眠時間,如果是貧血的患者就要及時進行糾正。

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