對于寶寶腹瀉，很多的新家長沒有經驗，他們不知道寶寶腹瀉怎麼辦，不知道寶寶腹瀉吃什麼好，不知道寶寶腹瀉不能吃什麼，今天我們就針對寶寶腹瀉來為大家介紹一下相關的知識，供大家學習。

　　對于寶寶腹瀉，一些有經驗的家長表示有妙招，我們一起來看一看吧，對你會有幫助的哦。

　　1、喂養應定時、定量。按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加澱粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變輔食的種類。可以給寶寶加喂些蘋果汁和胡蘿蔔水，以達到收斂腸道内過多水分的目的。

　　2、轉奶的過程應該循序漸進，切忌速戰速決。一般轉奶需要2周的時間，第一次轉奶應從每天的中間餐數開始，然後每隔幾天增加一次轉奶的餐數，直到完全轉為新的奶粉。考慮到寶寶的體質各不相同，轉奶的步驟也可因人而宜，酌情調整。

　　3、要随時關注天氣情況，注意寶寶的保暖。每次便便後，要用清水為寶寶清洗一下，以免感染。同時也要加強體格鍛煉，預防感冒等其他疾病。

　　4、如果是在母乳轉換配方奶粉的過程中出現情況，應注意觀察喂食配方奶粉嬰兒的大便，通常呈糊狀或條狀軟便，顔色有黃色，也有綠色。一般來說，每一個寶寶便便的情況都不太一樣，隻要寶寶的飲食、生活起居正常，生長發育一直很好，父母不必為寶寶排便的次數、形狀及顔色太過于操心。

　　5、一旦出現水樣的便便，應提防輪狀病毒性腹瀉，又稱秋季腹瀉，是一種好發于秋季的感染性腸炎，絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒後才發病的。此病是一種自限疾病，病程3—8天，主要治療是補液和抗病毒以及對症治療。

　　6、偏食澱粉或糖類食物過多時，可使腸腔中食物增加發酵，産生的大便呈深棕色的水樣便，并帶有泡沫。父母可适當調整寶寶的飲食，減少澱粉或糖類食物的攝入。

　　小兒腹瀉的食療方

　　食療方1

　　準備白面200克左右，用慢火将它進行微炒，直到白面呈現黃色，然後取出少許，用開水沖加入适量的糖、鹽調味即可。

　　食療方2

　　粳米200克煮粥，至八分熟時加入茯苓粉約50克，調勻，再繼續煮熟，加糖喝粥。

　　食療方3

　　糯米100克泡後煮稀飯，近熟時加入山藥100克切塊，栗子100克，慢火煮熟後加糖調味。

　　雞内金山藥糯米粥

　　配方

　　雞内金1個，山藥30克，糯米50克，清水适量。

　　藥性

　　雞内

　　味甘，性平。有健胃消食、固精止遺、化堅消石之功效。可用于治療食積不化、嘔吐洩痢、小兒疳積、肝膽結石、石淋、砂淋、遺精、遺尿等症。

　　山藥

　　味甘，性平。有益氣養陰、補益脾腎之功效。可用于治療脾虛洩瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴遺精、白帶過多、小便頻數等症。

　　糯米

　　味甘，性平。有補脾和胃、益精志之功效。可用于治療脾虛煩悶、消渴等症。

　　做法

　　先将雞内金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加适量清水，再把淘淨的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。

　　用法與功效

　　每天一劑，病好為度。本品健脾，消食。适用于脾虛所緻腹瀉患兒食用。

　　2.小米紅糖粥

　　配方

　　小米30克，紅糖3克，清水适量。

　　藥性

　　小米

　　味甘、鹹，性微寒。有補中益氣、健脾益胃之功效。可用于治療脾腎不足所緻納呆、煩渴、反胃嘔吐、小便不利以及病後、産後體弱等症。

　　紅糖

　　味甘，性溫。有補脾養肝、散寒祛風、補血活血、祛瘀止痛之功效。可用于治療反胃呃逆、瀉痢、傷風咳嗽、産後腹痛、惡露不盡、閉經等症。

　　做法

　　先将小米淘洗幹淨，晾曬至半幹。用文火炒至焦黃，加适量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。

　　用法與功效

　　每日一劑，分二次服用，連服五天。本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效，适于脾胃虛寒所緻腹瀉患兒食用。

　　3.芹菜葉湯

　　配方

　　芹菜葉100克，清水适量。

　　藥性

　　芹菜葉

　　味甘、辛，性平。有清熱止咳、健胃、祛風利濕、平肝明目、養精益氣、健齒利喉、降壓之功效。可用于高血壓眩暈頭疼、咳嗽痰喘、月經不調、赤白帶下、小便不利、痛腫等症。

　　做法

　　将芹菜葉洗淨，放入砂鍋，加适量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁即可飲用(可加适量紅糖調味)。

　　用法與功效

　　不拘時間和用量，當茶飲，連飲3天。本品具有止嘔止瀉之功效，适于腹瀉患兒飲用。

　　4.涼水梨汁飲

　　配方

　　涼水(深水井的涼水)、梨汁各适量。

　　藥性

　　涼水

　　味甘、淡，性涼。有下熱氣、生津液、利小便之功效。可用于治療暑熱煩渴、小便不利等症。

　　梨汁

　　味甘、酸，性寒涼。有清熱降火、消痰止咳、潤肺清心降壓之功效。可用于治療傷寒發熱、咳喘、消渴、高血壓等症。

　　做法

　　将梨汁和涼水混合即可飲用。

　　用法

　　每日1劑，分3次飲用。

　　寶寶腹瀉不能吃什麼

　　由于喂養不當，寶寶很容易拉肚子。一旦寶寶有拉肚子的現象，父母這時候要注意寶寶的飲食，避開寶寶不能吃的東西。下面看看寶寶腹瀉有哪些食物是不能吃的？

　　1、不能吃導緻腹脹的食物

　　寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸内脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間适當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制腸内有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

　　2、不能吃含有長纖維的食物

　　長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

　　3、不能吃多糖的食物

　　糖類食物容易引發脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸内會引起發酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應少吃糖。

　　4、不能吃高蛋白食物

　　如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道内易發酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物，以防腹瀉加重。

　　5、不能吃高脂食物

　　高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物内髒等含有較高的脂肪，過多攝入容易導緻滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應忌食。

　　6、不能吃刺激性的食物

　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢複。

　　7、不能吃過油膩的食物

　　過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣隻會加重腹瀉。

　　8、不能吃過冷的食物

　　涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

　　9、不能吃通便潤腸的食物

　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。

　　結語：以上就是作文庫知識百科為大家介紹的關于寶寶腹瀉怎麼辦的全部内容，相信大家看了文中的介紹後，對寶寶腹瀉吃什麼好以及寶寶腹瀉不能吃什麼有了一定的認識，如果不知道寶寶腹瀉怎麼辦的新家長，可以參考文中的内容哦。

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