tft每日頭條

 > 母嬰

 > 小孩冬天手腳冰涼三招搞定

小孩冬天手腳冰涼三招搞定

母嬰 更新时间:2024-07-27 05:07:05

小孩冬天手腳冰涼三招搞定?我們都應該熟悉紅豆,紅豆是女性朋友用來補血益氣的好食材不要小看這小小的食物,它很重要一小碗紅豆沙的補血功效不比阿膠差!,下面我們就來聊聊關于小孩冬天手腳冰涼三招搞定?接下來我們就一起去了解一下吧!

小孩冬天手腳冰涼三招搞定(此物被稱作女性)1

小孩冬天手腳冰涼三招搞定

我們都應該熟悉紅豆,紅豆是女性朋友用來補血益氣的好食材。不要小看這小小的食物,它很重要。一小碗紅豆沙的補血功效不比阿膠差!

紅豆富含鐵,具有滋補血液、促進血液循環、增強體力、增強抵抗力的作用。它是貧血的理想食物。不敢吃豬肝貧血的病人,可以吃紅豆補血,效果非常好。

紅豆富含膳食纖維,有助于腸道蠕動,清除腸道垃圾,防止便秘。紅豆甜,小圓子的糯,紅豆與小圓子一起煮,營養美味,暖身又暖胃。最後灑上一些桂花點綴,色香味俱全,桂花有清熱解毒的功效。

養生吃法:赤豆小圓子

配料:紅豆、小圓子、白糖、桂花

實踐:

1.将紅豆提前浸泡一小時,加水煮50分鐘制成紅豆湯,然後倒入榨汁機攪碎。

2.将紅豆湯倒入小鍋中,煮沸後加入糖和小圓子。圓子浮在水面後,可以撒上桂花。

版權聲明:圖文無關,轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯系,我們将及時更正、删除,謝謝。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved