1精脫&傷身

　　古人雲“百裡行房者死”。因為此時體内激素大量耗竭，疲勞體虛、進而陰虛陽亢，易釀成悲劇，故極度疲勞者不可不慎重行事。雖然這類意外的發生極為罕見，但是連續進行激烈運動、或夜以繼日地工作幾天之後，拖着疲憊無力之軀強行同房是十分不可取的。男性如果過度興奮，神經中樞失去抑制作用，最後有可能像賈瑞照了風月寶鑒一般精脫氣厥死亡，這種情況如能及早發現，采取掐人中、輕咬舌頭、嘴唇，用指甲等刺激腰部等救急措施，男子的神經中樞如能發生反應，就能制止令人精力衰竭的痙攣性發作。

　　飽食之後即刻發生性行為者也十分危險，輕者導緻終生消化不良，長期腹瀉，重者有生命之憂。性行為後大汗淋漓，過分貪涼，夏日酷暑恣情縱欲，容易引起感冒，加上高血壓、冠心病等史，也容易出現意外。

　　2疼痛&出血

　　新婚之夜，處女膜破裂可以引起疼痛，大多數女性可以忍受。如果疼痛過于劇烈或出血量過大，則要注意觀察，如果女方體質較差，性器官發育不全，應激能力差，或者屬于胸腺發育差的猝死體質時，動作過猛有可能引起嚴重後果。

　　容易引起婦女嚴重外傷的情況還有月經期、産後、哺乳期、炎症、性交姿勢不當、手術疤痕、腫瘤、絕經期後等造成陰道壁組織薄弱、彈力差、尚未複舊之時。這些因素均可導緻組織破裂、大出血，甚至休克。

　　3撕裂

　　足球場上，隊員上場前，一律要求摘下金屬佩飾，這也适用于卧室。耳環會不小心紮痛自己和對方，最要命的是如果毛手毛腳将其扯下，極有可能撕破耳環，造成耳垂出血。這時應該趕緊扯一卷衛生棉或者用一塊軟布或幹淨的餐巾紙緊按出血處，一兩分鐘就會好。如果還是出血，趕緊去醫院。

　　4碰頭

　　用一條毛巾裹住冰，敷于腫脹處大約20分鐘，就可以促進血管收縮，減少血清滲出，利于止血，也不會在頭部形成令人尴尬的大塊血腫。有條件的，還可以吃一片撲熱息痛，然後便可以繼續了。

　　5鼻血&咯血

　　有些女子在同房後會自覺胸悶、氣短、氣急、胸痛甚至咯血或鼻出血，在醫院檢查卻無異常發現。這是由于重力擠壓、負重過度、不适當屏氣時，胸腔内壓突然增多導緻胸悶、氣急及肺内毛細血管在強氣流沖擊下破裂出血導緻鼻血或咯血，特别是在女性體質孱弱、體形瘦長、男方過重、動作粗暴、男上位時由女方支撐體重時更易發生。所以在性交時應該采取适當體位，根據雙方身體情況互相體貼适當休息，防止這種現象的發生。

　　6昏厥

　　摟抱過緊，擠壓頸動脈窦過猛或過重時，可能造成暈厥等意外。運動太激烈、太激動或太緊張時還可能出現失神或性交後意識喪失，表現為面色蒼白，大汗、呼吸急促、血壓低、意識喪失等症狀，可能與心髒血管障礙或中樞神經系統異常有關。頭偏向一側平卧休息後可以很快恢複，必要時可刺激人中穴。

　　7膝蓋受傷

　　跪在硬地闆上，時間稍長膝蓋就會支持不住，如果次次如此，膝蓋受涼加上磕碰，便有可能造成風寒。另外，夏天的涼席也會把膝蓋蹭得難受，嚴重的還會磨破皮膚。所以除了墊些柔軟的毛巾外，先塗點潤膚露也是不錯的選擇，此外，還應不斷變換姿勢，減少受傷概率。

　　8擠壓綜合征

　　喘不過氣來和氣息急促完全是兩回事。注意：無論誰的身體在上時，都不要壓到對方頭頸。若是出現呼吸反常、急促、雙臉泛紅、短時間不省人事，千萬不要驚慌，将對方扶起放在通風處，進行深呼吸或是對其進行嘴對嘴人工呼吸。方法得當的話，一會就可醒轉。

　　9劃傷

　　籃球運動員習慣将指甲剪短，既防止傷害對手，也能夠保護自己。運動過于激烈時，緊摳皮膚或者在背部留下抓痕，也許會将你的行為暴露給第三者。為了消除證據，進卧室前，剪一下指甲很有必要。

　　10夾住

　　被褲子拉鍊夾住是常見的男性意外，萬一發生，千萬不要用力，那樣隻會越陷越深，在拉鍊上塗抹些蠟燭或者食用油可以起到潤滑作用幫助你解脫。

　　11抽筋

　　腳抽筋多半是因為它們突然被置于一個并不常用的位置，時間太長不适應所導緻。發生這種情況時，隻需将腳趾往上彎，與肌肉收縮的相反方向拉，就可以緩解。營養專家提醒，如果經常腳抽筋，則有缺鈣的可能。去醫院查查你的血鈣水平是否正常，每天一片鈣片對身體有益無害。

　　12扭傷

　　解開一個胸罩平均用時需27秒。如果不小心傷了手指，應立即停手以免進一步受傷。取一兩塊冰，用布包住，将其和另一手指綁在一起固定，不讓受傷手指移動。然後可以繼續你們的活動。

　　13痙攣

　　新婚之夜或缺乏經驗的男女偷歡，雙方性器官交媾後有時竟然不能分離，就是發生了極少見的陰道痙攣。其起因往往是精神因素。應注意對女性進行充分的性喚起，消除緊張心理，一旦發生，除及時就醫外，轉移注意力有時可使女性心理放松，緩解症狀。

　　14挫傷

　　物理學研究證明，硬度越高、韌性越差，完全勃起時便是一個實例。這種情況下，應注意不要碰觸硬物。此外，當她在上時，應循序漸進，避免大幅度動作，以免造成軟組織損傷，影響下一次勃起硬度。

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