女人們一遇到臉上長痘、脾氣急躁、不孕不育、月經不調、暴肥暴瘦時，都會想起一個詞——内分泌失調！内分泌是人體生理機能的調控者，一旦扯拐後果非常嚴重，然而，很多女性在内分泌問題上仍然不乏誤解之處。

　　誤解一、欲望減退，不想愛了

　　随着年齡逐漸變大，身體的各種激素之間都在發生變化，但絕不是說你已經缺乏愛的能力了。做愛對身體的雌激素是有影響的，但是很多情況下，生活的壓力、工作的困惑，使得做愛不知不覺變成了應付。

　　而這樣的愛，不僅不可能平衡内分泌，甚至還會導緻内分泌平衡的失調。這個時候，更多的是需要心理調整，不要勉強。在不想要的時候告訴他，并共同面對，因為勉強的愛，不僅給自己，甚至也會給你愛的他帶來負面影響。

　　誤解二、口服避孕藥最安全

　　女性由于雌性激素的保護，所以皮膚會比較柔軟光滑，毛孔細緻，發根的生長發育也較旺盛。但長期服用口服避孕藥，可能會在一定時期内造成雌激素不足。而當雌激素缺乏時，就會影響毛發的生長力，甚至造成脫發。所以要根據個人體質的不同，選擇适合自己的避孕方法。

　　誤解三、我隻用最好的面霜

　　不要長期使用那些含有雌激素的面霜和藥物，這些物質可以使體内雌激素水平長期偏高，從而引發很多其他的疾病。而且即使有效也隻是治标不治本的辦法。遇到這類問題，可以去醫院向醫生咨詢。隻有保持生理平衡，才能享受健康美麗的人生。

　　誤解四、女人就要補

　　有的女性為了削弱體毛較重的雄性狀況，或者希望改觀飛機場平坦無波的狀況，擅自服用雌激素，結果輕則乳腺增生，重的甚至導緻多種嚴重婦科疾病。

　　随着現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，在30-50歲時，體内是分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，都是因為内分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體内導緻的。所以，絕對不能随便擅自補充。

　　誤解五、減肥不會影響内分泌

　　夏天是減肥的好時機，于是拒絕米飯、拒絕肉類、甚至摒棄奶制品，大把吃減肥藥，使勁跳操鍛煉。減肥過度，頂多身體虛弱點，精神差點，其他方面不會有什麼大礙。

　　人長期挨餓營養不足，會使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，其結果是使卵巢等生殖器官功能減退，内分泌出現紊亂，導緻月經紊亂或不孕不育，過早絕經，甚至早衰。

　　誤解六、痘是青春在臉上綻放

　　延緩衰老，青春永駐是每個女人的向往。于是三十來歲的人，頂一臉痘痘也感覺青春洋溢，得意非凡。精神壓力過大和過度疲勞的女性，本身體内雌激素就不容易平衡，而長期熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會影響毛孔的代謝，長出痘痘，有的甚至還會長出胡須。

　　誤解七、脫發隻是年齡問題

　　年齡大，不僅新陳代謝不活躍，而且煩惱事多，就容易導緻脫發。其實，女性由于雌性激素的保護，所以皮膚會比較柔軟光滑，毛孔細緻，發根的生長發育也較旺盛。但婚後如果長期服用避孕藥，可能會在一定時期内造成雌激素不足，影響毛發的生長力，甚至造成脫發。

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