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怎樣保護肝肺比較好？

健康更新时间:2025-02-24 19:23:25

　　大家都知道，身體中的肝和肺對我們自身是很重要的。肝具有解毒，醒酒等功能。肺則是我們呼吸的重要器官，雖然皮膚也能呼吸，但是我們主要靠的就是肺部。但是肺部很有可能會出現問題，比如感冒咳嗽等很平常的病，都有可能引發肺部的疾病，接下來，就讓我們一起來了解一下我們應該如何保護肝肺。

　　肺與肝的關系，主要表現于方面。

　　肺主降而肝主升，二者相互協調，對于全身氣機的調暢是一個重要的環節。若肝升太過，或肺降不及，則多緻氣火上逆，可出現咳逆上氣，甚則咯血等病理表現，稱之為 “肝火犯肺”。

　　相反，肺失清肅，燥熱内盛，亦可影響及肝，肝失條達，疏洩不利，則在咳嗽的同時，出現胸脅引痛脹滿，頭暈頭痛，面紅目赤等症。

　　肝肺綜合征(HPS)是在慢性肝病和/或門脈高壓的基礎上出現肺内血管異常擴張、氣體交換障礙、動脈血氧合作用異常，導緻的低氧血症及一系列病理生理變化和臨床表現，臨床特征為：排除原發心肺疾患後的三聯征——基礎肝髒病、肺内血管擴張和動脈血氧合功能障礙。肺氣體交換障礙導緻的動脈血液氧合作用異常——肺泡氣-動脈血氧分壓差上升、低氧血症，是肝肺綜合征的重要生理基礎。肝肺綜合征是終末期肝髒病的嚴重肺部并發症。

　　清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把内部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。

　　相信大家仔細閱讀了以上的資料以後，對于養護肝肺的方法肯定掌握了許多。值得重要提示的是，肝肺在我們身體當中扮演的是非常重要的角色，一旦肝肺出了什麼問題，最好的辦法還是去醫院得到治療哦，日常中也要注意飲食。

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