女人懷孕是一件很辛苦的事情，不僅是身體上的健康問題，很多孕婦在懷孕期間皮膚出現了很多的問題，對于這些問題，我們該如何保養呢？孕期護膚有哪些注意事項呢？這些護膚誤區你是不是有呢？下面一起看看吧。

　　最近藝人徐若瑄嫁給新加坡的富商李雲峰已經一年多了，最近傳出消息已經懷上寶寶了。在這期間也是進行了很多的保養，那麼這些保養是不是正确的呢？一起去看看吧！

　　Vivian是40歲高齡産婦，雖然數次進出醫院讓粉絲非常擔心，但她為了胎兒展現出樂觀一面，也常上網和網友聊天，并大方分享保養方法。

　　徐若瑄雖然已卧床安胎40天，但她5日在個人臉書pO文，強調沒有因此偷懶不做保養，并分享了自己護膚的3個方式：“臉部(擦)乳液後提拉按摩、面膜天天敷～天天全身擦妊娠霜。”也透露在4個多月間就用掉了18罐妊娠霜，保養毅力非常驚人。

　　經過發布消息之後，很多粉絲都是贊歎徐若瑄為什麼那麼美了，是因為在一次網絡測量中想齡12歲，真的是太讓人驚訝了。這也許就是保養的好處。

　　但是部分孕婦留言提出不同意見，認為妊娠霜多少都含有化學成分，過量使用恐怕還是不太妥當，勸她不要擦太多免得對身體有害。

　　面部按摩可祛皺美容

　　我國古代養生的自我按摩功法之一，是以手摩面又稱浴面、幹洗臉。中醫專家說：在日常生活中，人們面部的肌肉運動很少，即使運動活動量也很小。而以手摩面可以加強面部肌肉運動，使面部皮膚柔軟潤滑、抵禦風寒能力增強。這對于人們防治顔面多皺衰老、面神經麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益處，同時從額部向下摩面還有降壓醒腦作用。

　　據專家介紹，摩面方法很簡單：每日起床時，面向正南坐，閉目凝神片刻，使形神合一。然後，兩手掌相互摩擦，令其發熱，以手掌摩面部。将兩手掌豎着，并排貼着額頭中部，向下平抹面部至下巴，再從側面向上平抹至額頭，如此平抹20至40次。然後，再向相反方向平抹20至40次。簡單說，這種以手摩面即如洗臉狀。對于血壓正常者，從上往下抹面和從下往上抹面，兩個方向的次數應相等;對于高血壓者，從上往下抹面的次數應更多;對于低血壓者，從下往上抹面的次應更多。摩面應每天一兩次，如此堅持做數月，人就會面膚潤澤、肌肉充實、皺紋松開、容光煥發。據《導引經》稱，以手摩面“令人面上有光澤，似為神仙色彩。”

　　根據中醫專家的提醒，孕婦在進行磨面的時候要小心，用勁不要過大，也不要太急，不然容易傷害到皮膚。在磨面之前可以先擦一點潤膚膏會比較的好。

　　敷面膜一周2次最佳

　　很多女明星都透露了“每天敷面膜來保養肌膚”這一秘方。而且，網友使用面膜後，發現效果的确很不錯。但是武漢市食品藥品監管局專家江菊紅提醒美女們，不要每天敷面膜，否則就是每天給臉用防腐劑。

　　所謂面膜，就是利用膜覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，擴張皮膚毛孔，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利于肌膚排除表皮細胞新陳代謝的産物和累積的油脂類物質。此外，面膜中的水分滲入肌膚表皮的角質層，會讓皮膚變得柔軟，增加彈性。

　　“通俗的講，面膜就像是給臉部吃‘大餐’，雖然效果很好，但皮膚天天這樣吃也受不了啊。”臉部每天所需的營養并沒有那麼多，如果每天都敷面膜，必然要承受過量的營養，這樣一來，不僅無法吸收，過量營養反而會帶來負擔，造成“臉部營養過剩”，産生紅腫，長痘等過敏反應。

　　一般來說，面膜的說明書上，其實有明确标示，并有使用次數，可以按照說明書的用法敷貼。沒有标示使用次數的，建議普通用途的面膜、保濕面膜，大概每周敷2-3次，特殊用途類的面膜每周1-2次最佳。這樣既保證肌膚健康，同時又能起到最大的靓膚功效。

　　此外，敷貼面膜的時間不要過長，如果超過15分鐘，反而會導緻面膜幹掉後從肌膚中反向吸收水分，效果适得其反。

　　謹慎長期使用妊娠霜

　　台灣成功大學環境微量毒物研究中心主任李俊璋調查發現，懷孕後期使用妊娠霜的孕婦，尿液裡塑化劑濃度增加近三分之一。塑化劑不隻會通過胎盤，影響羊水，甚至傳給胎兒。在選購和使用時需要特别注意。妊娠紋是正常現象，不過真的有礙觀瞻，如何消除呢？江西贛南醫學院朱慧東給大家推薦一個簡單的中藥肚膜方。

　　具體做法是，取黨參、當歸、川芎、郁金、白術、薏苡仁、茯苓各等量共研為末，混合均勻，每次使用時，取1~2匙放入碗中，以蜂蜜調成糊狀，潔膚後，均勻塗抹在肚臍周圍妊娠紋處，然後用保鮮膜覆蓋，敷貼一小時後用溫水洗去，再進行局部皮膚的按摩即可。每日1次。

　　這個方子可以調補婦女産後氣血，可促進行氣活血，改善局部血液微循環，滋養皮膚，增強皮膚彈性，幫助消除妊娠紋及皮膚松弛症狀，一般使用1個月便可以見效。

　　如果買這些中藥不太方便，也可以就地取材，取雞蛋1個，濾出蛋清，加入橄榄油1匙，制成蛋清均勻塗抹局部，搓揉10~12分鐘，然後用幹淨的紗布覆蓋，膠布固定，次日早晨睡醒後用溫水擦淨即可。蛋清富含優質蛋白，可有效促進細胞代謝，幫助修複受損皮膚。其次，蛋清有很強的緊膚功效，所以用它來淡化妊娠是很有效的。

　　結語：以上就是 關于孕期保養護膚的相關内容，孕婦是一個很特殊的群體，所以在孕期盡量選擇那些天然的，無添加劑的保養品，大但是小編在這裡提醒大家不要過分的依賴這些産品，這些畢竟不是純天然的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!