什麼東西快速補腎？揭秘來自沙漠的補腎寶貝-tft每日頭條

什麼東西快速補腎？揭秘來自沙漠的補腎寶貝

健康更新时间:2026-02-27 00:22:21

　　腎虛已經給很多人帶來了各種不同的煩惱，怎麼樣才能補腎？腎虛一分鐘也不能忍，有沒有什麼快速補腎的食物？推薦幾個來自沙漠的寶貝。

　　肉苁蓉

　　功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。

　　肉苁蓉是一種寄生植物，寄生在沙漠樹木梭梭根部。素有“沙漠人參”之美譽，具有非常高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。在古代，肉苁蓉就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是曆代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。

　　臨床應用

　　1.用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿，不孕不育，腰膝酸軟，筋骨乏力，常配合菟絲子，杜仲，五味子一起用，治療宮冷不孕的時候，常配合鹿角膠，紫河車，當歸。

　　2. 用于老人腸燥便秘，可以用于虛人，老年性便秘，可單用大劑量煎服既可以。

　　此外肉苁蓉還可以作為藥膳食品用，可以用來煲湯，用來泡酒。

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